第11章 鼠害（第1页）
从机房里出来，时间才下午四点，精力充沛的同学们会在操场上不知疲倦的练习锻体式，如果还有时间，还会进行两两对战，班级之间的挑战也是很常见。
今天方南山没有留下来观看，在以前，他都是观众，各种打架挑战，没有人会盯上他。
在进入仙灵世界之前，大家平时都有练习各种体式的动作姿势，无论是虎形熊形牛形猴形的体式，多加练习总会改善体质，提升人体素质，不像仙界里那样数据暴增，并且有同质化的增量限制。
在现实里，每个体式姿势都是对身体的某些部位的锻炼，练得多就会提升相应的力量，反应。
只有持续练到某个程度，这种提升才会停滞。
根本没有限制你练习的是哪种功法的体式。
方南山只能练习动作舒缓的太极体式，并且时间不能长，他锻炼得多，并不会增加自身，反而是一种负担。
所以现在他最重要的事情，是先修复好身体，达到正常健康的状态才能开始训练。
于是这一天他直接就提前放学，回家去了，路过一水果店顺便买了十斤水果。
回到家中后马不停蹄的进行泡茶，榨果汁等一系列操作。
这次没有浪费时间，一切流程他都相当熟悉了。
【蚀魂茶】【渗骨茶】【黑苦茶】【溃肠茶】……所有负面状态茶水，一律倒掉。有益的茶水或是喝掉，或是装进保温瓶中分别保存起来。
他把家里的几个保温水瓶都贴上标签，相同的都倒进同一个水瓶里。
一口气泡了五十次，有害的茶水出了十八次，有益的三十二次。
其中元气茶出了三次，他觉得还行。
自己喝了一次，另两次保存在瓶中。
果汁榨了十五次，活力橙汁也出了两次，他全喝了。
“居然已经六点钟了，爸爸的电话都忘了接。”方南山停下来，看了下手机，以往放学之后他都会去医院照看妈妈，让爸爸回来做饭。
“妈妈很快就不用再住院了。”他满心喜悦的自语道。
喝了一肚子的茶水和果汁，他丝毫没有涨腹的感觉，反而是觉得全身暖暖的，总有一股气好像在身体里扩散，让人舒服，充满了活力与干劲。
带上元气茶保温瓶，在外面再打包两个快餐，他就匆匆赶往医院。
穿越兽世之猎户的生存实录 鬼外婆之乡村有鬼2 武道宗师 武魂：左手沙漠死神，右手世界 首席你好：驱魔大人的呆萌妻 绫神知道的世界 狼少枭宠少奶奶 血道仙尊 兽世美男我来啦！让我来宠你们吧 鬼探灵警 异世之颠 剑逆苍穹 重生空间：豪门辣妻不好惹 修神邪尊 神藏馆理员 萌妻别逃 海贼：吃人造果实，成了凯多二世 成道天书 大秦的旗帜终将遍布诸天 凤尊爹爹宠上天
我导演了玄武门事变
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案，以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生，你看我此生，还能更进一步吗？李世民目中带着渴望之色，望着徐风雷。徐风雷微微一笑，伸出手掌道∶若殿下独自打拼，胜负在五五之数。若先生帮我呢？李世民一脸期待，我愿奉先生为师！请先生出山襄助！我若为殿下规划，且殿下言听计从徐风雷笑道，则必胜也！秦王大喜而拜，曰我得先生，如鱼得水。玄武门事变的总导演，就在此刻，敲定了人选...
影视先锋
上辈子上个警察的林耀，没想到这辈子也是个警察，还是个卧底警察，卧底在这个融合了无数经典电视剧，经典电影的特殊世界内。寄语死亡非是终结，亦或是无限开端...
笔下小说女主来到现实怎么办
说出来你可能不信，只要是我塑造的女主角，总有一天都会从小说中来到现实世界，这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...
高武：从觉醒妖王血脉开始
科技与修真的浪潮里，谁能触及超凡？秩序与战乱的夹缝中，又是谁在低语？我看见妖族隐匿于霓虹之后，机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯，众生和鬼怪换盏。当野心失去原则，科武制造毁灭，超凡带来罪孽，大厦将倾永夜降临，谁愿意做扑火的飞蛾？身负妖王基因而不自知的苏安，在十八岁生日那天原力觉醒，从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡，比起做飞蛾，他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界！...
修仙：我成了仙子的云养道侣
恭喜你激活了仙子的云养道侣游戏。在这个游戏中，身为仙子云养道侣的你，只要仙子在游戏中对你各种云养，又或者对你有什么要求，你都会获得相对应的能力，修为，天材地宝等等，请尽情的享受你的乐趣吧。修仙家族大小姐正在考虑是否云养你。穿越后的林默，看着面前的游戏光幕陷入了沉思。在林默陷入沉思的时候，另外一边，修仙界的仙子一脸茫然的看着面前的光幕，玩这个云养道侣游戏就可以获得好处？在尝试着了一下后，发现自己真的能够获得好处，仙子开始热衷云养道侣。青墨书回尘所写的修仙我成了仙子的云养道侣无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...
吾弟大秦第一纨绔
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台...