基德哦了一声,但注意力完全不在睡什么床上。
离开心理诊疗室,基德到了还没走的杜德利,一把拉住他,神神秘秘的道:“克里斯,陈刚才告诉我,练那个虎戏,对那方面有好处。”
“真的?”杜德利瞬间眼前一亮。
基德煞有其事的点头,然后道:“别告诉别人啊,这可是陈偷偷告诉我的。”
杜德利一副你放心吧的表情,等基德离开,立刻给跟他关系好的罗德尼·罗杰斯发了条短信。
当天下午。
当陈宇再次赶到球馆,惊讶的发现,赛前热身的时候,基德他们都在一板一眼的打着虎戏。
“尼尔森,他们这是在干嘛,你安排的吗?”陈宇奇怪问道。
尼尔森连忙摇头表示不是。
陈宇感觉有些奇怪,但也没有多想,这东西和健身操差不多,多练练也没什么问题。
这时,尼尔森又凑了过来,低声问道:“陈,你教的这种五禽戏,只是动作做到位就可以吗,还有没有什么别的要求?”
“有啊。”陈宇点头,指了指自己的腹部:“其实,在练五禽戏的时候,还应该与呼吸进行配合,这样效果会更好。”
“哦?”
尼尔森眼睛很亮,急忙询问怎么呼吸,尤其是虎戏这一式。
“你就比如虎扑这个动作。”陈宇也不多想,给尼尔森讲解呼吸的方法。
原本就计划着,等众人熟练动作之后,就要教他们动作与呼吸进行结合。
“比如下扑的时候,要快速的呼气,就像老虎怒吼着扑出一样,刚开始你们可能不熟练,需要适应和多练习。”
反正还有时间,陈宇索性多讲一点儿,讲其他几戏的呼吸方法。
不想尼尔森却道:“陈,还是先讲虎戏吧,我还没学会呢。”
陈宇古怪的了一眼尼尔森。
这家伙是不是有什么事情瞒着自己。
再联想一帮人在那儿认真的练虎戏,陈宇心中一动,不可思议的道:“你们该不会是认为虎戏可以提升那方面的能力吧?”
肯定是这样,要不然,这帮家伙不会突然对虎戏这么有兴趣。
毕竟都是男人。
尼尔森满脸尴尬,见陈宇没生气,试探着问道:“难道你是骗贾森的吗?”
陈宇哭笑不得的摇头:“那倒没有,多练虎戏,是有这方面的帮助。不是,你们这帮人,还有那方面的问题吗?”
他们这帮人,都是专业的运动员,精力何等旺盛,怎么会有那方面的顾虑。
而且真有问题,你吃药啊,不比这练五禽戏有用?
尼尔森立刻一脸认真的否认:“我当然是没问题的,但是就像你说的,多练练,总归有好处的嘛。”
他倒是确定了一件事,练了真有用。
“随便你们吧。”陈宇也懒得再说了,反正不至于练出问题就是了。
晚上的比赛,太阳赢了。
90比80。
斯凯尔斯心情好到都哼起了小调。
赛前,爵士37胜,比太阳还多4个胜场呢,能赢爵士,足以说明很多问题。
比如防守。
提高了训练强度,太阳的防守是有明显提升的。
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