第20章 丑闻（第1页）
“千里之行始于足下，你们当前需要的是学会掌控自己的身体。”
李青说完，看到众人的兴致都很高，再次开口说道。
“既然想听听，我就简单说一下。”
“炁”
李青一招手，水缸里飞出一涓清水，在空中将【炁】字凝形。
“炁，人体内有一点灵光，称为先天祖炁，运用这一点灵光，取天地精华而炼之，提炼成玄珠，称为内丹。”
周围的人听得都是一脸茫然，完全没听懂。
李青见状，于是轻轻一抚自己的下丹田。顿时金光大盛，他们仿佛看到一颗紫金色的丹丸在李青身体内旋转起伏。
“这颗紫金丹就是我凝结的内丹。”
看到众人依旧是一脸茫然，他想了想换了个说法。
“查克拉是生命力加精神力的混合物，使用忍术的时候需要将查克拉当成燃料，以不同的结印方式组成不同忍术消耗掉。”
听到他们熟悉的查克拉，他们这才显得不那么茫然，继续凝神认真听李青往下面讲。
“而刚才的丹丸要凝结，则是需要将精力收敛，凝聚先天之炁。此为炼精化炁。”
看到他们似懂非懂的模样，李青微笑着再次开口。
“而且炼精化炁的过程，就是引导外界能量入体，不断地使生命本质蜕变的过程。而在此之前，需要通过调节呼吸、静坐、内视等手段，打通任督二脉，形成小周天。”
听到这里，野原琳已经脑袋昏沉，双眼无神。其余人也是好不到你那里去。好在，即使现在听不懂，他们也都将内容记下来了。
感觉今天讲得够了，李青便不再多说，让他们自己好好消化一番。光听过程就那么复杂，做起来更难。
李青是借助在娘胎里的先天混沌状态才那么容易，在那之前他也是易经洗髓很久，这才捕捉到那先天一炁。其余人想要修行，更是难上加难。
“青，渴。”
小天天适时出声，李青抱着她去取水喂她。等小天天解渴回来，李青看到他们已经恢复平常的样子。他们似乎找到了什么共同话题正在交谈，于是李青便没有打扰他们。
欢乐悠闲的时光总是很快，不知不觉就快到中午。准备了一上午的生日宴，也终于是完成了。由于最开始不知道会有客人来，中途的时候两位父亲出门又买了一些东西。
至于那条水缸里的大鱼，如计划的那样被做成了好几道菜。
他们家的饮食习惯和村子其他人家有些区别，以至于几位客人都觉得很新奇。尤其是那条大鱼所做的菜，那都是他们从来没有见过的。
“在别的地方吃不到的菜品，你们尝尝。”
李青邀请几位祝贺的客人品尝，结果就野原琳乐在其中，另外两个人被辣的满头大汗。而小天天早已习惯那种味道，同样是大快朵颐。
野原琳看着那两位狼狈的模样，可惜的摇摇头。她觉得明明很美味，不能品尝那真是他们的损失。
李青见状只好将小天天练习那条鱼烤了，做了一道不辣的烤鱼分给他们两个。
当吃得差不多的时候，两位母亲一人端着一个生日蛋糕上了餐桌。
“生日快乐，青！”
“生日快乐，天天!”
当大家祝福完之后，就开始切蛋糕。这个时候，卡卡西发现了一个问题，为什么两个蛋糕上面都写着‘1’。
重生之武魂至尊 逆袭：从获得诛仙神诀开始 快穿：反派男神不狗带 开局一个破碗，美男越多我越强 黑狼哨兵的饲养方法 战锤：从吞噬星神碎片开始 薛府贵妾 公主金玉在外（重生） 心声甜度超标，假千金成真团宠了！ 崇祯：朕儿子这么强，为何上吊？ 我靠空间成就最强领主 老子言出法随，你们拿什么跟我斗 遗迹深处时空扭，奈我最强关系户 道友，你听我解释啊！ 科普精灵，七神来凑热闹！ （系统）万人迷养成手册 引我入明火 特种兵之末世狙击手 与爱同行的日子 我的明末生涯
兽世娇宠：种种田生生崽
唐欢欢意外穿越到兽人世界，一进森林就被某个男人敲晕扛回了部落，听说到了冬天会饿死冻死，听说到了夏天会渴死，听说夜晚会有猛兽和其他部落的袭击唐欢欢叉腰道又种了一地番薯，养活你不成问题了扛着...
妖夫难逃：美艳郡主燃爆全京城
她是龙国最美的女子，身份尊贵，权势滔天。却也是都城上下背地里人人唾弃的对象。没有灵根，是温沅心中最大的痛。她看似拥有一切，实则一无所有。而他是修行千年的狐妖，只差一步便可得道成仙，却一次次败在她的手上。人妖不得相恋，这是天道法则，你们难道想推翻天道？无知小儿实在可笑。她曾数次死在天雷下，这一次，他发誓不再让悲剧重演，这天道便是逆了又如何？若这一世仍无法相守，那便立下誓言，你我来世相见亦不忘却此生。...
漫威的公主终成王
携带暗黑破坏神世界的黑暗灵魂石来到漫威世界。这是一个全新地狱公主的世界之旅。这是一个融合了诸多影视作品和游戏的漫威世界。s老扑街了，质量可以放心。s群号639，265，715...
如意小郎君
21世纪双料硕士，魂穿古代。 没有戒指，没有系统，没有白胡子老爷爷，连关于这个世界的记忆都没有 贼老天，开局什么都没有，连自己是谁都不知道，这让我怎么玩？ 腹中饥饿难耐，心里郁闷透顶，唐宁忍不住抬头竖起中指贼 有一物从天外飞来，正中额头。 抱着大红绣球，晕倒之前，他只想问一句哪个杀千刀给绣球里塞了石头！ 再睁开眼时 有丫鬟笑靥如花姑爷，小姐有请！ 有女子眉眼如画相公，妾身有礼！ 5w0368展开全部gtgt...
高考后笨蛋美人靠抽卡惊爆全球
穿成三次高考落榜的文盲爱豆，参加学霸云集的国风旅游综艺，全网都在等温希出丑！谁知温希绑定了抽卡系统，上可召唤文人附身挥斥方遒，下可打卡名胜古迹触发祥瑞。农田干旱，她提词昨夜雨疏风骤触发天降甘霖，拯救水稻千万亩。景区濒临破产，她一句飞流直下三千尺带火庐山，引得数万网友打卡，扭转乾坤。华夏武学落寞，她诗剑双绝附身，一首侠客行复兴国术，事了拂衣去，深藏身与名。温希到过的每一个地方都火了。盘活旅游经济，引领国风复兴，扬我华夏文化！每到一处，温希就多了一座城的粉丝。网友纷纷献上膝盖当初群嘲文盲温希上节目当小丑，现在小丑竟是我自己！...
八零军嫂上位记
重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库，如此，她决定在孙家踩她血上位之前，抢先抱住大腿不被其用，好以报仇虐渣，却不想大腿太粗，不如攻其心直上位。某团长，抱什么大腿，快到我怀里来...