第二十三章 冰火内力（第2页）
于长老也非常激动，急切道：“我果然没感觉错，掌门师兄，我们找一处静室，以陆坤的资质，进入第二层后定会突飞猛进。”
说完便拉着陆坤向后堂走去。
陆坤觉得很奇怪，掌门和于长老为什么如此激动。
进了练功房后，赵掌门看见陆坤的脸色，知道他在想什么，出声解释道：“陆坤，现在门派面临比较大的危险，你要是尽早达到第三层，我们就可以早点去拜见太上长老，求他老人家出手解决五毒门。”
“就算他老人家不出手，只要教导你成功进入第五层，我派也无忧了。”
“掌门，我陆坤一定会尽全力突破。”
“你先运转第一层的口诀，调整身体深层肌肉的频率，看哪些地方不能同时收缩。”于长老点了点头，让陆坤开始。
陆坤闭目调整一番，一刻钟后说道：“一共有九处肌肉，总是比其他地方慢一拍，无法统一。”
然后一一指出这些肌肉所在。
（）;（） “好，我和掌门会从第一处助你感受，我炙热的内力能让你的肌肉膨胀，掌门的寒冰内力让你的肌肉收缩。”
“现在我和掌门会在第一处分别运用冰火内力，你继续运转口诀，先让第一处合拍，这处肌肉好了之后，你就点点头。”
“我知道了，于长老。”陆坤闭上双眼，开始静心感受。
于长老和赵掌门，分别伸出一指，抵向陆坤后背一处地方，陆坤立马感觉到两股属性不同的力量交替作用在他身上，慢慢调整全身的深层肌肉与之合拍。
良久之后，在冰火内力的辅助下，这一处已经能够统一，看见陆坤点头，两人收了功力。
“我们不辅助你，你运转口诀，再试试此处。”
陆坤依言闭目调整，没多久便睁开眼，惊喜道：“真的可以了！”
“好！继续下一处。”
看着两人头上的出现的些许汗水，陆坤知道他们也不轻松，有些担心地问道：“掌门和长老，你们不需要休息吗？”
于长老摇头厉声说道：“必须一鼓作气，否则隔太久的话，你这处又会恢复原样，不用多说，赶紧下一处！”
接下来半日的时间，陆坤在他们的帮助下，全力修炼，等到最后一处完成后，陆坤运转金刚诀口诀，调整全身深层肌肉在同一频率收缩，顿时一股奇异的感觉产生了，仿佛自己的全身肌肉变活了一样。
此时所有的肌肉都如同自己双手一般控制自如，那九处肌肉，也真正被他控制了，难怪要一鼓作气。
“陆坤多谢掌门和于长老出手，助弟子突破。”
陆坤看着于长老一脸惨白，满头汗水，掌门也脸色很差，可见两人真的费了很大的功力来帮他。
赵掌门功力深厚，却也有些疲惫，对陆坤说道：“你终于到第二层了，要是真感谢我们，就早日达到第三层，你回去吧，后面的日子你就待在门内好好修炼，第二层后，就和内功一样，需要勤加练习。”
“弟子一定努力修炼，弟子告退。”陆坤向两人跪拜后，回屋去了。
快穿虐渣：黑莲花升级手册 我真没想红啊 盛唐女帝 重生：话说1984 开局给秦皇汉武一张世界地图 美利坚1982 我不爱你了 小机器人又翻车啦 重生八零之归来 妖精下山搞事业 从仙侠世界归来 戏精夫妻在八零 人生若只如初见 嫁给冷血男主后我变欧了[穿书] 她甜软可口 掌中物 系统逼我当太宗皇帝的祸国妖妃 锦鲤萌宝：神医娘亲，超美味！ 明日方舟也太真实了吧 暴君的心上喵（穿书）
分手后，她藏起孕肚继承亿万家产
叶芷萌当了五年替身，她藏起锋芒，装得温柔乖顺，极尽所能的满足厉行渊所有的需求，却不被珍惜。直到，厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了，光速甩了渣男，藏起孕肚跑路。五年后，她摇身一变，成了千亿财团的继承人，资本界人人追捧的投行之神。重逢时，找了五年，疯了五年的某人，扔掉了所有自尊和骄傲，卑微哀求乖乖，别不要我夜良辰各位书友要是觉得分手后，她藏起孕肚继承亿万家产还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！分手后，她藏起孕肚继承亿万家产...
天下第一医馆
一睁眼，便是人命如草芥的乱世芳华。墨白是个大夫，但他还来不及去想治世救人，他首先要考虑的是如何在三天后不死。然后还得考虑怎样才能见一见那已经和自己成过亲，拜过堂，据说国色天香的老婆？最后，他还得想个能在乱世之中活下来的谋生之道，他决定了，就干老本行，很快，乱世之中，战火最猛烈的中心地带，一间医馆开张了。名字还算低调，曰天下第一医馆...
清宫答应
清宫答应最新章节列小说清宫答应尤妮丝著清宫答应全文阅读来清宫当答应吧，这里管吃管住还有专人伺候来清宫当答应吧，这里没有一丈红也没有嚣张的宠妃来清宫当答应吧，这里可以享受年薪三十两的高薪...
叶芷萌厉行渊
叶芷萌当了五年替身，她藏起锋芒，装得温柔乖顺，极尽所能的满足厉行渊所有的需求，却不被珍惜。直到，厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了，光速甩了渣男，藏起孕肚跑路。五年后，她摇身一变，成了千亿财团的继承人，资本界人人追捧的投行之神。重逢时，找了五年，疯了五年的某人，扔掉了所有自尊和骄傲，卑微哀求乖乖，别不要我夜良辰各位书友要是觉得叶芷萌厉行渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！叶芷萌厉行渊...
穿成团宠后她暴富了
团宠仙女人设1v1蜜宠一朝穿越，姜知绵成为姜家团宠，众星捧月，蜜罐里长大。然后，她给自己加上仙女人设之后，一切就变得疯狂了疼爱姜知绵的二伯上山，有野鸡飞到他锄头上，撞死了讨厌姜知绵的柳巧儿...
大佬们都为我争风吃醋
双洁女强，甜爽苏顾绾妤快穿回来了她带着一身技能回来，手撕渣男，狠虐养女。谁知一不小心和京城顶级世家扯上关系。后来大佬们都成了脑残粉。妖孽影帝大手一挥adquo去把剧组里最好的资源捧到妤姐面前...