第166章 练习（第1页）
回到房间，让手下守好门，邓镶开始了练习呼吸法。
呼吸忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻，时停时吸，时急时缓，时吐时纳，循环不息。
咳咳咳……邓镶岔气了！重新，继续！
呼吸法是一种要长时间练习的技巧，呼吸规律不是能轻易改变的。
初习者要三年以上，每日不停的练习才能习惯这呼吸。
五年以上，战斗的时候才能下意识使用呼吸法。否则需要分心保持呼吸法的呼吸规律。
十年以上才能将呼吸法变成本能，之后十年就是壮大肺腑，生出五行之气。
如此，呼吸法才算了大成，一个人从小开始练习锻体术和呼吸法，其中不间断，二十几岁就能出师了。
而战天下就是这种情况，七岁开始练习，已有二十来年。
而今，天下还算太平，战天下出师后，无用武之地，就接些活干，这次杀邓镶就是如此。
咳咳咳……没过一会，邓镶又岔气了。
身体不习惯这呼吸法的呼吸规律，身体会下意识变回原来的呼吸频率，所以会岔气。
邓镶又练习了一会后，决定开挂作弊了。
邓镶又开始深度自我催眠，要忘却本来的呼吸规律，将这呼吸法变成本能。
邓镶心中不断对自己说着：“我忘记了如何呼吸，我忘记了如何呼吸……”
慢慢的，邓镶脸色涨红，张大着嘴，却不知如何吸气。
脑部开始缺氧，邓镶感觉有些发晕，心中连忙说到：“我的呼吸是，忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻……”
致命的关头，身体急需呼吸到氧气，但忘记了如何呼吸，身体本能的求生欲，抓住了这最后一根救命稻草。
呼吸忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻，时停时吸……
终于呼吸到了空气，邓镶涨红的脸慢慢平复，身体本能的用着这呼吸规律。
忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻……
邓镶没有停止自我催眠，心中依旧在重复着：“呼吸忽长忽短……”
因为这只是临时改变呼吸规律，过一段时间后，依旧会恢复以前的呼吸本能规律。
只有继续催眠，让身体熟悉呼吸法的规律，把呼吸法深深的烙印进身体的本能中。
时间不知不觉过去一夜了，门外的丐帮成员更是焦急万分，邓镶没吃晚饭，没出过房门，还没有发任何声音。
如果不是邓镶吩咐过，无论如何不能进房间，丐帮成员早就闯进去了。
“来人。”这时，房内终于传来了邓镶虚弱的声音。
“我好像听到帮主叫了。”衙门丐帮大汉迟疑的说到。
“我也听到的。”其他丐帮成员也说到。
几人对视一眼，冲进了邓镶房间，看见了一脸虚弱，躺在床上的邓镶。
“帮主！您怎么了？您没事吧！”众人连忙来到邓镶身边问到。
“先给我准备药浴，煮一碗人参汤。”邓镶虚弱的说到。
昨日的自我催眠，伤到了邓镶的身体机能，长时间的身体缺氧，头脑缺氧，让邓镶损失了大量精气神。
心魔 毒舌影帝的假女友粉 大叔喊我回家吃饭 蜜爱小甜心：恶魔校草，亲一个 绝品神医 太古天帝 姻缘牌 闪婚厚爱 在终点等你 美貌动人 最强贴身保镖 不靠谱医师的日常 绝密特种兵 每天都有人贪图我的美貌 婚恋迷途 老公乖乖：老婆超凶的 入地眼 宠妻狂魔：晚安小宝贝 绿皮人 凤倾天下
死神之搅弄风云
穿越死神世界，成为总队长养子，尸魂界中注定会留下蝶冢宏江的名字。蓝染你说我内心阴暗，所以手持镜花水月，那你呢？宏江怕死，，，...
全能跨界王
网红圈，我唱歌唱得最好歌唱圈，我演戏演的最棒演艺圈，我导演导的最牛导演界，我相声说的最好相声界，我小说写得最爽文学界，我体育玩的最棒网红歌手演员导演编辑作家相声演员小品巨匠体育明...
锦鲤穿书我成了大冤种的作死原配
姜素素一朝穿书，居然成了大冤种的作死原配。大冤种的在下场已经够惨了，她比大冤种更惨！好在她锦鲤附身，凡事都能遇难成祥，扭转乾坤！渣男贱女虐起来啊，日子好起来。各种生意做起来啊，财富滚滚来。一路从草根逆袭成名门千金？有钱有颜又有势。大冤种一路上也帮了不少忙，也算患难夫妻了，要么就生个崽耍耍呗？夫人，要双胞胎还是三胞胎？儿子还是女儿？为夫马上脱衣沐浴，做好准备...
二分之一的甜度
人生最悲惨的事情，莫过于你以为到达了顶峰，可是一下子摔下了山崖。醒过来唐咏诗成了一名胖纸。还是一个在婚礼上被抛弃的弃妇。胖纸又要自杀了杀猪般的叫声在医院里响起。唐咏诗左看又看，谁自杀咋没有看...
我已不做大佬好多年
不要叫我大佬。我已不做大佬好多年！当张国宾讲出这句话，江湖红棍成为过往云烟，香江才子只是小小点缀，商业巨子金融巨鳄亚洲教父一个个光环围绕在他头顶。红棍坐馆话事人一个江湖已远，却又有无数江湖。江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故。我的名，张国宾！...
宓皇后本纪
新朝轶事汇编高祖好美妇宓后，原适虞国公陆，因罪得出，恰遇高祖微时，结为伉俪。郦氏，成后主妃也，为高祖所获，嬖之。旋高祖西狩灭赵，纳赵太后姜氏。高祖提剑芟群雄，于所平诸国后妃，入侍者众，独姜郦二妃承恩甚隆。国初定，高祖立卫氏为椒宫，姜氏与郦氏为东西二宫。三宫皆是再醮之妇，古今无匹。时人略有阴刺，高祖闻之不以为非，戏题今日能为天贵子，盖因三凤蔽日功之句，以表怜爱。...