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如何推迟皱纹的发生
皱纹是皮肤老化的结果,不可抗拒,但可通过保健美容的方法,推迟它的发生,并减轻到不被人注意的程度。对一些因自然因素导致的皱纹,通过保健,也有可能在出现不久时予以消除。如因疾病因素引起的皱纹,应先治病。
中药疗法
可选用却老养容丸和黄精膏。却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至黏稠状,制丸如弹子大。服时以温酒研服,每日3次。此方补益脾肾,延年不老,适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至黏稠。冷却装瓶。每次1~2汤匙开水冲化服用,每日2次。此方补益气血、行血、抗老延寿、容颜不衰,适用于气血两虚且有淤血症状者。
中药外用
可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎,以水、酒浸药一夜,再煎至水、酒尽,制膏,去渣。使用方法,每晚洗脸后涂敷面上。此膏却老去皱,但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量,与鸡子白相和,夜晚洗净脸后涂面,第二天早上用温水或米泔水洗净。此膏能绷紧皮肤,润肤,去皱。
食膳疗法
可选用药肉粥或阳春酒。药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、大米等,先将药物和羊肉煨开,去肉及药渣,然后,下米熬粥,熟后调味,空腹食用。此粥补益气血,补虚损羸瘦,适用于体弱消瘦,面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等,放入纱布袋内,浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。此酒兼补五脏、气血津液,可却病延寿,美悦颜色,滋润皮肤。
推拿按摩疗法
除面部经穴按摩外,皱纹周围的穴位重点按摩。同时用大拇指、中指点按天容穴、天牖穴,示指、中指、无名指同时点按或点揉人迎穴、扶突穴、天窗穴。再配合下体部推拿:由上而下拿足阳明胃经3~5次,叩击3~5次,由下至上擦足三阴经3~5次,叩击3~5次,点按足三里穴、三阴交穴各30秒。
温馨小提示
去除皱纹,可以采用针灸疗法。去除额纹选头维穴、阳白穴、头临泣穴、印堂穴、阿是穴为主穴;去除鱼尾纹选太阳穴、丝竹空穴、角孙穴、阿是穴为主穴;去除鼻唇纹选迎香穴、四白穴、下关穴、阿是穴为主穴;去除颈纹选风池穴、翳风穴、扶突穴、阿是穴为主穴。配以中脘穴、足三里穴、曲池穴、合谷穴。方法:主穴用泻法,配穴用补法,阿是穴主治局部皱纹,顺皱纹方向进针,用平刺法,针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针,轻刺激,留针30~60分钟,可加灸,隔日1次,20次为1疗程。
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