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一百九十七下次也不一定四千字(第1页)

《今天的镇守府依旧和平》全本免费阅读

“啪!”一只纤细洁白的手掌拍在薛诚的肩,他猛地回过神来,看向手掌的主人。

“乔治埃夫洛夫?”薛诚奇怪地看着她,问道:“有什么事吗?”

“专心一点。”乔治埃夫洛夫指了指薛诚手里的哑铃,无奈地说道:“虽然重量很轻,但是没拿稳砸到脚的话,也会把骨头砸断的。”

“我没有……”薛诚试图狡辩。

乔治埃夫洛夫完全不听解释,直接打断他的话:“工作的话也就算了,但是健身的时候分神摸鱼的话,很容易打乱训练节奏,导致动作变形,无法锻炼到相应的肌群,甚至有可能受伤。”

说着,乔治埃夫洛夫叹了口气:“提督每天的锻炼时间只有一个半小时,这中间还包含了组间歇,如果提督真的想好好锻炼身体,至少在这段时间里,稍微认真一点怎么样?”

薛诚讪讪地说道:“我知道了。”

“真是的。”看着薛诚的表情,乔治埃夫洛夫也不知道他听进去多少,无奈地摇了摇头。

“这组动作做完,先休息两分钟。”乔治埃夫洛夫丢下一句话,自己来到旁边的蝴蝶机锻炼起来。

“呼……”好不容易完成了这一组动作,薛诚放下哑铃,坐在凳子呼呼地喘着气,就在这时,一个冰凉的物体贴到了薛诚的脸。

“黎塞留?”薛诚转过头,身材火辣的法国女郎站在自己身旁,她弯下腰,一只手扶着膝盖,另外一只手里拿着冰镇矿泉水贴着他的脸颊,眼里带着笑意。

“提督辛苦了。”黎塞留把矿泉水的瓶盖拧开,递到薛诚的面前:“补充点水分吧。”

薛诚正要伸手去拿,一个妩媚的声音传了过来:“运动过后,身体中的微量元素会随着汗液排出体外,所以这个时候选择电解质饮料更好一些哦。”

1913战巡慢慢走了过来,她显然也是刚锻炼过,精致的小脸有些潮湿,胸前的衣物也已经被汗水浸透,透出肉色来,

她抬手做了个抛投的动作,一道黑影闪过,薛诚下意识地接了过来,是一瓶零卡的电解质水。

黎塞留眯了眯眼睛,没有继续坚持,自然地收回手臂,抿了口矿泉水。

1913战巡从舰装空间里取出一瓶电解质饮料,向黎塞留晃了晃:“黎塞留小姐要来一瓶吗?”

黎塞留摇了摇头,把瓶盖盖好,悠然地说道:“不用了,我还没有开始锻炼,暂时不需要。”

“这样啊。”1913战巡掩着嘴唇,轻轻笑了起来。

“不过。”黎塞留的声音伴随着锐利的视线传了过来,少女目光炯炯,紧盯着1913战巡,关切地问道:“刚刚好像看到你在那边做热身动作,怎么才一会儿时间就出了这么多汗?该不会是身体不舒服吧?”

1913战巡嘴角抽搐了一下,笑容变得有些勉强:“啊,这个,刚刚在跑步机快跑了一会儿,所以……”

“这样啊。”黎塞留没有多说什么,只是用大有深意的目光与她对视了一眼。

1913战巡面露尴尬,随便找了个理由,转身就走。

黎塞留撩了撩鬓角的丝,微微一笑。

之前就注意到1913战巡训练划水,怎么忽然间大汗淋漓,连衣服都被浸透了?再加她中途去卫生间的时间似乎长了一点,黎塞留只是随便一诈,还没等抛出什么决定性的证据,心虚的1913战巡就主动退出了。

“嗯?怎么走了?”喝了口水,薛诚惊讶地现刚刚还在的1913战巡不知什么时候离开,跑到另一边的器械开始锻炼。

“大概是被提督额锻炼激励到了,觉得自己也该加倍努力?”黎塞留浅浅地笑着。

薛诚活动了下酸痛的手臂,看向黎姐:“那黎塞留呢?有没有被我激励到?”

“嗯啊,当然有。”黎塞留目光一瞥,看似温和,实际蕴含着冷意的视线落到了正结束一组训练,准备过来指导薛诚的乔治埃夫洛夫身。

乔治埃夫洛夫激灵灵地打了个冷战,目光和黎塞留对,立刻领会到了对方的意图,讪笑着退了回去。

经营着镇守府唯一一家健身房,并且经常亲自跑到外面传单拉顾客,乔治埃夫洛夫也算久经磨炼。

虽然对商机的把握还不如莱比锡,但见风使舵的本领还是不差的。

轻松用目光逼退乔治埃夫洛夫,黎塞留继续说道:“看到提督的样子,我也觉得自己应该加倍努力了呢。”

薛诚茫然不知生了什么,他不好意思地抓了抓头:“别这么说,我其实也没有多努力。”

惊颜谋:我本无心可他蓄谋已久  斗破之开局获得成就系统  天选反派,但恋爱脑  窥视星辰[先婚后爱]  这只恶鬼是恋爱脑  大主宰:开局方天画戟,专捅义父  我和反派互相炮灰  改命指南  仙子别动心,助我修行而已  我爹是嘉靖  你奉天靖难,我开局造反  一拳平风雨,四海无神明  我超雄综合症,人畜无害很合理吧  一觉醒来香克斯又在和我道歉  读心术,带着出租屋穿越馋哭全村  这怎么就重生了  穿成恶毒女配该怎么破?  夫君是朵黑心莲  三爷,你家小姑娘又立功了  宠妾揣崽死遁后,偏执太子急疯了  

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