今天一定要完成的目标:
1培养宝宝睡整觉的能力,陪着她睡长觉,让他有安全感。自从昨天去过沙沟湖后,我突然现,一到93o儿子就困了,到点睡觉了,真的级准时。今天我带着儿子出去溜达,顺便去市买菜,刚刚玩的好好地,93o一到就不愿意,要抱抱困了要睡觉了,真的笑死了,我培养了那么长期间的睡觉好习惯,终于见效了,真的好开心。
我现下午一点123o-1o就困了,要是下午睡了3个小时,晚上就能出去玩得晚一些,到了8o回家洗漱睡觉。要是下午只睡了两个小时,那他晚上7o就困了,就得睡觉。这是我总结的经验,睡得早早一点早晨起的就晚一点,64o才起来,甚至还能睡。要是晚上九点十点睡,晚上睡不好,老师哭唧唧,早晨五六点就醒了,所以以后尽量八点到八点半睡觉。
我自从听高三老师的心得后,我也不找我的心态变了好多,主要体现在三个方面:
儿子,我对待儿子更有耐心了,夜里哭闹,平时哭唧唧我不耐烦减少了,他不愿意哭闹的时候我更有耐心哄她了,更多的时间带她出去玩,跟他说话,告诉他见到的事物都是什么了,夜里哭闹我不是凶他气的打他屁股了,而是更有耐心的看着他想干什么,耐心的哄睡觉。
女儿,我对待女儿更包容了,更有耐心听她说话了,不是老是催他写作业上学洗漱,嫌弃她这个做不好那个做不好了。
老公,不是老是自己在心里生闷气,自己精神内耗了,不心生怨气不做家务了不带孩子了。
2完成今天的写作。
3睡前拉伸运动。
明天刘巧婷来家做客,菜单:清炒绿豆芽,拉皮肉丝,蒜香椒盐,小鱼辣椒。
晚上睡前我把葱姜蒜辣椒洗好,
早晨去买大虾,绿豆芽,拉皮,中午1o点就做饭,113o等女儿放学就吃饭。
下午给儿子讲故事《重生》,我自己读了很有感触:老鹰可以活到7o岁,可是到了四十岁的时候会有一大劫难,他的嘴会变长长变弯到胸口,羽毛变多又重又密,飞不起来。在他的面前有两个选择,死亡或者是脱脱胎换骨用15o天重生。他会选择一处悬崖定居筑巢,用嘴巴生生的啄岩石用来磨掉嘴巴,等着从新长出来新的又尖又利的嘴巴,然后用新的嘴巴把自己的脚上指甲啄掉,把自己身上的肉啄掉,对自己真的太狠了,最后用自己的嘴巴生生的把自己身上的羽毛啄掉,把自己弄的遍体鳞伤,鲜血淋漓,这就是老鹰的重生。
我读后又读了一遍,我想我要是有老鹰的决心,对自己狠下心来锻炼身体,才能锻炼出我梦想中的身材。我要是有老鹰的决心,我也能自己考下来健身教练证书,我也能自己一个月死磕小红书、一个月死磕自学视频剪辑做短视频、我也能自己独立起来自己一边带两娃一边做自己的事业干起来,自己赚钱实现财富自由。
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:()从28岁开始规划我的后半生小说网更新度全网最快。
战双:刺客与圣器 仙帝归来:重生逆天路 一心为宗万人嫌,自废修为你哭啥 方玲一家人 丹鼎风云 步战骑士劳伦斯的赎罪之旅 开局邪修,功德系统让我拯救世界 让你努力修炼,你请代打上身? 变身疯批御姐,横推鬼神空间 典狱长大人深不可测! 有兽焉青音 快穿之我的房间我做主 穿书成女配:只为泡男二 天道欠我一袋米 我,行驶于万界 从叶精灵梦开始寻梦环游 腐草 救命,我被前男友们包围了 穿越七零,先婚后爱 诡异游戏:别人生存我生活
自古深情留不住,总是套路得人心。苏殷自从被绑定反派系统以来就勤勤恳恳的完成任务,无一失手。每一次任务都完成的非常完美,成功取得人人喊打的反派Boss头衔。当然最后他也成功的被主角干掉了,再一次印证了反派死于话多的真理。真是可喜可贺可喜可贺。可是有一天主脑突然告诉他,由于许多反派死的太冤,集体暴动导致世界不稳,让他去改变反派的命运。exm???这活可不好干呀!各位书友要是觉得快穿反派话不多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
秦正凡无意中救了一位老人,却没想到他是镇守他们星球的修灵者,是已经不过问天凤星世俗之事数百年之久的最高掌权者。只因天凤星灵气稀薄浑浊,传送门又毁坏,老人只能老死天凤星,无法返回宗门所在的遥远星球。秦正凡继承了老人的衣钵。就这样一个即将毕业,走上大学老师岗位的博士生,成了一名早已经被时代遗忘了五百年的星球最高长官,过起了低调的都市装逼生活。本书群号776809636...
叶芷萌当了五年替身,她藏起锋芒,装得温柔乖顺,极尽所能的满足厉行渊所有的需求,却不被珍惜。直到,厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了,光速甩了渣男,藏起孕肚跑路。五年后,她摇身一变,成了千亿财团的继承人,资本界人人追捧的投行之神。重逢时,找了五年,疯了五年的某人,扔掉了所有自尊和骄傲,卑微哀求乖乖,别不要我夜良辰各位书友要是觉得分手后,她藏起孕肚继承亿万家产还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!分手后,她藏起孕肚继承亿万家产...
掌握召唤系统,召诸天神魔,忠义无双的二郎神,无法无天的孙悟空,祸国殃民的苏妲己,金翅大鹏的李元霸,如谪仙临尘的九天玄女,采石补天的女娲娘娘,诸天神魔齐聚一堂,横扫九天十地!谁与争锋?...
无敌文夏极,你身为皇子,竟与妖女私通,玷污我皇家颜面,该当何罪我愿在藏经阁,禁足三年。准了。陛下,皇家藏经阁中可是有不少神功异术都搬了,只留佛经,给那逆子于是,十五岁...
曾经看不起我的女神,现在来我的公司应聘有朝一日虎归山,定叫血染半边天有朝一日龙抬头,定让黄河水倒流!作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人作者QQ453006775新浪微博抚琴的人微信公众号抚琴的人...