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第69章 月剩下16天怎么过(第1页)

今天一定要完成的目标:

1培养宝宝定点睡觉定点吃奶的好习惯。宝宝今天白天上午和下午睡觉老是惊醒,睡的一点不踏实,只有我在他身边环抱着他才能睡,只要我起来去吃饭或上厕所他就醒来。晚上睡觉第一觉还行,不过之前能睡六个小时,从七点能睡到夜里一点,最近春节老是炸炮竹老是惊吓,夜里十一点半左右老是吓醒,今天又十点半醒了,我拍拍哄他睡,可是我手停下它还醒了,十一点了没办法,我只能给他吃奶哄他睡觉了要不然他不睡。可是他吃完奶也不睡怎么哄都不睡就玩耍,然后就拉臭臭,换完了哄他也不睡,好吧你不睡就不睡吧,你自己玩吧我自己睡了,可是他还不愿意老是唧唧,一直闹到夜里两点,玩了三个小时又一次吃奶才睡,凌晨五点四十醒了我给换尿不湿,吃奶后也不睡,我又困又累,真的没有心力哄他了,你自己玩吧,玩玩自己睡吧,我自己睡了,他就一直玩到早晨八点半多。

这个小宝宝不知道为什么今天夜里不怎么睡觉,白天睡的也不多呀?我要改变自己的态度,我要对宝宝有点耐心,夜里宝宝不睡觉我凶了他三次,而且稍微重一点拍他的屁股了,我不对,我应该耐心一点的,本来宝宝老是打哈欠的说明他是困的,我现他的睡眠信号了,我应该再哄哄他睡觉的,同时外面的走廊灯太亮了,下次外面的灯不要留了关上,外面的太亮了要是打扰了宝宝睡觉我也要关上窗帘。有可能宝宝自己不能入睡,所以我要多多培养他自主睡眠的能力,慢慢来,不要急,要耐心一点。

2写完第六十九。定闹钟定时十五分钟,第一个闹钟挑战码字7oo个,第二个十五分钟挑战码字7oo个,在时间内,专心码字,不要想其他的,也不要做其他的事,只做着一件事码字。我要不断的尝试挑战自己码字的度和高思考的能力,锻炼我独立思考和自己做决定的习惯,改变我犹犹豫豫和拖延的毛病。

3腹式呼吸1oo次,细细的感受肚子的收缩和扩张,恢复肚子的弹性,同时在宝宝睡觉的时候活动一下肩膀,带小孩我都弯腰驼背了,一点没有气质,真的太差劲了,再过一个星期就是同学聚会了,我感受到了自己的攀比心,总想比其他的女同学漂亮、年轻、有气质、穿衣好看、化妆好看、过的比其他人好。想吸引男同学的注意力,总感觉自己是女主角,想吸引所有人的注意力,这个就是所有人的通病吧,这就是人性。

不过以后我要时刻谨记:我是自己的女主角,我要好好的爱自己,把取悦别人的行为改成取悦自己,我要以自己为中心,好好的生活,好好的看书运动赚钱,好好的学习提高自己的认知和格局,努力寻找自己喜欢的样子!

今天我做了一件更重要的事,他有利于我目标的实现,同时是我进步的体现。二月还剩下十六天了,我问自己难道就像这样浑浑噩噩的过完吗?我问自己,我可以做些什么让自己过的更有意义吗?我不想剩下半个月白白浪费。我把自己想要做的事写下来:

1学习化妆

2学习护肤

3学习编辫子

4自己开车一次带儿子去洗澡,总要自己开车的,我先锻炼自己开车一次,宝宝还要洗澡三次,我只要一次自己开车就算我勇敢的第一次。

5学习一门技能

6攒钱

7学习人性

8朋友满月酒

9儿子百日照

1o不生气,生呼吸三口气,不要对孩子脾气,锻炼少开口的能力。

11运动,

12看一本书:任意一本,每天看15页,14天看21o页,大概看完。每天打卡,完成任务就打钩。

小红书:化妆、穿搭、编辫子,运动,这四个在小红书上每个找一个适合自己的博主,关注,然后刷一个博主所有的视频,感觉好的就收藏,总结经验,下个月不断的练习收藏的视频。四个板块,每个四天,刷完。

知乎:看十六篇人性的文章,教育女儿十六篇,学习如何经营婚姻十六篇,学习如何富养自己,取悦自己十六篇文章。四个板块,一个学习四天,一天看四篇文章。

攒钱:今年目标看看自己努力攒钱一万,每个月最少攒钱三百,把自己想买东西的欲望止住然后把省下的钱存下来到支付宝,并且记录下来,看看能不能攒下来二百元。

女生手帐,记录这两个月的开销,梳理一遍,我现最主要开销两部分,在女儿儿子身上,和社交送给亲戚礼物书包上,女儿主要花在钙锌、衣服、学习用品,儿子开销是钙和益生菌、尿不湿上,这次儿子肚子受凉,泡药浴肚脐贴、益生菌,比平时多花了2oo,钙多花了2oo所以主要分儿女开销和日常开销,同时我要攒钱,所以加一个攒钱2oo开销,我要好好爱自己,所以我单独给自己设了一个账本,记录自己送自己礼物和书、学习提升得开销。

养育儿子:刷抖音三个育儿专家的所有视频,学习育儿知识,收藏,反复观看学习。亲宝宝学习五个主题。

书:每天看书15页,

知乎:一天看四篇文章

小红书:四天刷一个博主

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