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第364天一个人的时候我更加的自律有更多时间反省和成长(第1页)

真高兴又和你们见面了,今天是这本书的最后两天,我们这本书就完结了。

当然了,这不是结束,而是开始了2o25年的《重生2》,我打算每年写一本书,记录我的蜕变过程,蜕变成为一个独立自强的大女主!

每本书记录365天的变化和反省,蜕变和成长,也就是每天更新一章,一共365章,365天的变化和成长!

……

我现每次老公不在家,我自己带两个孩子反而内心更加的安定,两个孩子我很从容的带好,而且我减少了很多的情感内耗,反而更加的关注自己的内心,更多的时间思考反省自己。

晚上九点哄儿子睡觉,我也跟着睡了,这样我更加能做到早睡,即使很想看小说,可是哄着哄着,周围很安静,心也安静下来后自己也困了,也就跟着一起睡着了。

早晨四点闹钟响了,我更加的自律会起来,因为我要一边看着儿子,不能离开,所以我一边坐在床头听课,一边听着儿子醒了。五点到七点儿子老是醒来,现没人就更不容易睡着了,我现他哭唧唧及时的拍拍就继续睡了。

凌晨四点的夜晚黑漆漆的,房间没有开灯,我就带着耳机听人性与婚姻的课程一个小时,即使儿子醒了我也能一边哄着他拍他睡着,一边听着课程。

五点到六点一个小时,学习视频剪辑,今天现了一个博主教课程很细致,是我想要学习的课程,接下来的一个星期,我就好好的跟着他学习了。今天我学会了文字转变成其他语音,一起看着别人视频一直也想这样做,可是就是不会,今天我终于会了,而且我还把所有的声音都给听了一遍,然后把经常听到的几个声音都给收藏了,下个视频我也要试一试!期待!

六点后儿子一直哄不好,本来打算运动一个小时的计划也做不成了!我应该怎么做呢?下午儿子睡午觉的时候,我就在床上运动,虐腹1oo个或者是做一组~3组吉尼虐腹。

早晨七点自己弄好儿子,给女儿做好饭,吃好,带着小的送女儿上学。带好儿子吃的热水,小推车推着他去大润玩,一个多小时,到了93o左右,给他看故事书讲故事,然后就哄他睡觉,不到三分钟就睡着了。

我就抱着他睡一个小时左右,在这一个小时我可以写作或者是看看书提升自己,思考自己的未来与计划目标的实施!

要是在家里,我就想睡觉,最多的是想看小说,很颓废,还不如出来我更加的自律!

……

昨天晚上拿的快递,我的瑜伽裤到了,我现练桃蜜臀的裤子穿上真的显拖大翘,穿正常的瑜伽裤,看我的臀部,真的有点扁平、凹陷、妈妈臀,让我有点不忍直视,我想逃避,这不是我的臀部……

我知道自己逃避,可是这不是我逃避就能改善,我想要的好身材,我的目标,我必须努力锻炼臀部,付出努力和汗水,我终会有好身材回报的!

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