我从新梳理一下我今年的目标,对我来说最重要的三件事:
1陪伴儿子,让他健康的长大。先好好的陪伴他睡觉,让他养成规律的作息,我想我已经完成这个目标了,上午93o睡半个小时,下午一点睡三个小时,早上九点睡觉,早晨六点九点半起床,之前的上午睡觉时间不规律,下午睡觉时间短,夜里睡觉老是醒来大哭,我想现在已经好了很多。
第一阶段的目标我已经完成的很好了,第二阶段目标每天陪伴他玩耍,认真跟他玩,给他做早教,我想我现在已经进入状态了,自从八月中旬,搬家郫县,我自己带两个孩子,他奶奶、爸爸不帮忙带了,几乎都是我自己带两个孩子,什么都是我自己做,收拾家务、洗衣做饭、带孩子、看着女儿学习、看着他们安全、什么都是我自己一个人操心,我自己感觉也慢慢的成长了。
我真正的做到了我以前感觉很厉害的二胎宝妈,自己一个人在新的城市带两个孩子,时刻注意两个宝宝的安全。以前很害怕自己做不到一个人带两个孩子,以前害怕做不到的我也做到了,以前所有的担心和害怕我都战胜了,突然感觉自己还是很厉害的,我很棒。
在这里,就可以看出来我的心态变了,从以前的自卑,我现在感觉自信很多了。以前做什么都感觉我不行,现在感觉做什么其实也没有什么大不了的,遇到事情感觉也没有那么难,感觉我可以,我能行,做就完事了。以前被老公pua的打压,我感觉自己很糟糕,现在我自己带两个孩子,大多时间都是我自己带着孩子,让我有更多的时间思考、反思,通过我自己独立带两个孩子,慢慢的我感觉我没有那么难,我能做到,我慢慢的更有自信了。
记得以前上初中,刚进入社会的时候,虽然青涩,但是我每天都很开心,自信大方,对待人热情,说话真诚,感觉每天都是快乐的,阳光每天都是明媚的。遇到老公后,不知道是什么时候,我再也没有大声自信的笑了,对生活也没有了每天的期待,反而感觉日复一日的烦躁,以前的温柔好脾气,变成现在的急躁焦虑控制不住脾气我就急了,我现在慢慢的意识到了,我现阶段正在通过每天上午推着小推车带着儿子出去散步,慢慢的反省自己的过去,慢慢的反思,我正在恢复以前的状态:每天对生活充满期待,对未来充满计划,心中有目标,做一个有理想的人。
第三阶段正在进行中,培养宝宝睡整觉的能力,陪着他睡长觉,让他有安全感。这个有点难,宝宝缺乏安全感,我需要漫长的陪伴,帮助他建立安全感。我在陪伴半年,我相信会慢慢的好的!
2我想坚持每天写作,写下自己的反思和反省,今年的目标写成一本小说,我想我坚持下来了。从以前的被动完成任务的心理,强迫自己每天写一章,到现在的每天主动记录下自己的所思所想,感悟的瞬间,记录生活的点滴,现在已经成为了我的习惯,一天不写就难受,我很喜欢现在的状态,这让我每天进行更多的反思,被动的成长促进每天的复利成长,每天进步一点点,也许看不出来,但是我坚持了3oo天,我现在的进步真的很大,我真的没想到效果这么好,我变化的很大,很大,我想我正在慢慢的变成我自己喜欢的样子!
第一阶段每天写一页养成习惯,我已经完成了,我想我可以进入下一阶段了:内容写的更好一点,不是再凑数了,反而是每天的1ooo字尽量是精品,是我认真的反思所想,有内容而不是流水账,记录日记的白话,反而是我深思熟虑的反思反省,记录我真正的心理成长过程。
第二阶段目标:内容写的更好一点,记录我深思熟虑的所思所想,记录我真正的心里成长过程。
3养成每天运动的好习惯。我现在带孩子没有时间,变成了每天睡前拉伸,在新家每天能坚持,一回到老家可能感觉床铺的被子太舒服了,还是不要带孩子犯懒了,就是不想动,就想躺在床上看小说一动不动。好吧,这就是我最想要的咸鱼生活,不过我要改进,回老家几天我也要每天睡前拉伸半个小时。
我可以进入下一个阶段了,第二个阶段目标:只要爸爸在家,奶奶在,有人带小孩,我就直播运动1个小时,时间不够半个小时也是好的,总比不运动的好。
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