书香小说网

第66章 今年目标早晚看一遍（第2页）

说到做到、明确告诉她自己的底线

懂人性

——学习如何经营好婚姻

?每天三问

1??今天对自己：我好好爱自己了吗？

不去讨好别人，想办法取悦自己了吗？

不要总想着让别人帮忙，尽量自己做，才能独立。

想不开的事，就不想，多看书。

有烦恼，就听书、看书。

精神内涵的事少想，多做事，忙起来，可以打扫卫生、看书。

2??今天对儿子女儿有足够的耐心了吗？

所有的烦恼，都是我自己造成的。

不要朝孩子火，向内反省自己。

儿子哭闹，在他不会说话只能用哭来表达的年纪，多点耐心，想他为什么哭？

女儿不听话，不要对她脾气，多点耐心，我小的时候也不翻个。

3??今天减少对别人（老公）的期待值了吗？

不要想着让老公、妈妈，帮我做这做那，一旦不如意就生闷气，把对外的期待值转移在自己身上，自己做。

?感恩的心

1??感恩今天天气晴朗，今天是愉快的一天。

2??感恩今天的美食，让我身体充满了能量。

3??感恩舒服的床，让我可以睡一个舒舒服服的美觉。

4??感恩今天遇到的所有人。感恩家里的人（自己、儿子、女儿、老公、爸爸、妈妈）身体健康，没有生病。

一年365天，不急，每天进步一小步，总会到达目标的！

每天早晚看一遍，即使今天什么也没做，我看了两遍也是一种进步，我今天进步了，我今天已经很棒了！

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生小说网更新度全网最快。

有兽焉青音  战双：刺客与圣器  方玲一家人  典狱长大人深不可测！  丹鼎风云  穿书成女配：只为泡男二  天道欠我一袋米  一心为宗万人嫌，自废修为你哭啥  救命，我被前男友们包围了  变身疯批御姐，横推鬼神空间  快穿之我的房间我做主  诡异游戏：别人生存我生活  腐草  从叶精灵梦开始寻梦环游  穿越七零，先婚后爱  开局邪修，功德系统让我拯救世界  仙帝归来：重生逆天路  步战骑士劳伦斯的赎罪之旅  让你努力修炼，你请代打上身？  我，行驶于万界