第94章 真是卷王骑行爬坡（第1页）
这些力量训练有多痛苦，从那些老队员脸上的表情都能看得出来。
戴上痛苦面具的可不只是李柏一个。
樊开春、彭同伟、陈立洪
还有女队的那些队员们！
别看彭同伟他们好像都练得很标准，很流畅。
那都是痛苦了无数次之后的结果！
可李柏只是一个普通人啊！
之前徐召平指导他练核心力量。
只是因为看到了他在训练上的刻苦表现，看到了他跑马拉松的潜力。
所以徐召平想给李柏一点帮助，让他少走一些弯路。
但李柏现在，给了他越来越多的惊喜。
要知道，李柏来队里才一个星期不到啊！
居然能跟上他们一项又一项高强度的训练！
“态度、毅力、耐力都不错”
“要是再年轻个四五岁，绝对是一个好苗子啊！”
“我们的体校教育怎么还有漏网之鱼？”
徐召平惋惜着，心里却悄然滋生起了一些期待。
他想看看李柏这个普通人出身的大众跑者，究竟能练出什么样的水平！
“第一组结束，休息五分钟，再来第二组。”
李柏刚刚完成了飞鸟式的背肌训练，完全是趴在地上，一动都不想动。
谁知道，耳边传来了更惨烈的消息。
前面他们练的那一套动作只是做完了一组而已？
这一个下午要练多少组？
李柏是满头大汗，喊都喊不出来。
但其他队友们有气无力的哀嚎，也算替他出声了。
转眼，汉东长跑队上高原的训练已经有一个星期了。
密集的训练让队员们都很疲倦。
幸好，到周日的时候，徐召平还是给队员们放了一天假，让他们自由活动。
休息日，每个人的安排都不一样。
陆荣进想约张湘湘去爬山，结果遭到了拒绝。
樊开春给远在江汉的老婆孩子打视频电话。
重回七零，改变一家命运 顺天成道逆天而行 新婚夜植物人老公醒了 快穿：我是好女配 清神：开局请到喷子鼻祖 玩得太花，我要离婚，你哭什么？ 重生初中校园：军少，限量宠 升维人生 回到一九七七 女子修仙：不要逼我成圣 穿越海贼王之我获得梦梦果实 冷战三年，离婚后霍总下跪发疯 手持沙漠之鹰，沙瑞金跪求我冷静 疯批亲妈癫癫癫，反派儿子哭哭哭 神医娇妻是大佬 重生七零捡个忠犬老公 剑凌苍玄 未来与古代交锋：网红的时空传说 港综：从和连胜开始掌控香江！ 穿成了：疯批反派的妖精白月光后
重回年代：从国营饭店开始
苏清风的美食自媒体号干得热火朝天的时候，却毫无预兆地来到了这个时代。大病初愈的他，看着碗里粒粒清晰的小米，陷入了久久的沉默种地是不可能种地的。那么就让一切从当国营饭店的厨子开始。...
快穿：黑化男神，粗暴吻
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品伸手就要摸到美男的胸肌，夏夕颜却被强行绑定了一个叫007的坑爹系统，丢到三千世界攻略黑化大boss。听到黑化二字，夏夕颜想都不想拔腿就跑。男色和命，命重...
迪迦世界的盖尔文人
作为迪迦世界的盖尔文人，东京第六大道的秩序维护者，光之巨人亲自盖章认定的外挂制造者。陆轩从没想过自己会成为什么大人物，更没想到自己不经意间的一些举动，居然影响了整个世界未来的走向。明明自己的初衷只是想畅快的再活一世，想要见识一下宇宙尽头的风景。结果等回首过往的时候，陆轩愕然的发现自己已然成为了一个传说。来自异星的星光战士千变万化的宇宙厄运搅乱时空的灾祸之源顶着这一个个夸张的名头，陆轩真正在做的却是打破物种之间的隔阂，拯救各个星球濒危的生命，让这个广阔的宇宙不再寂寞。...
汉鼎余烟
伟大的汉王朝渐渐走向了末路。数十年间，人间沦为鬼域，白骨遮蔽平野，天下龙蛇纷起，竞问鼎之轻重。尸山血海之中，一名年轻的武人持刀起身，茫然四望，但见凛凛英雄犹在而汉鼎余烟未尽，孰能续之？...
快穿通缉令：黑化系统别惹火
别人快穿都是绑定系统，虐渣打脸，从此走上人生巅峰。缘浅快穿，却是走上了寻找系统，捕捉系统，与系统撒泼耍赖的一条漫漫不归路。嘤嘤嘤当系统亲自化身为各个位面黑化男神，坑她，撩她，欺她，爱她该如何缘...
天道今天不上班
无论是环境的刺激，还是物质的侵蚀，无论是能量的伤害，还是概念的规则。一旦威胁生命，祂会迅速免疫，一旦伤害身体，祂会快速进化。此为绝对适应。在这如炼狱般的乱世里，妖怪见了要吃祂，仙人见了想炼丹。祂是世界上最好的天材地宝，也是世界上最完美的鼎炉。然而道术法宝符箓神兵真火雷劫死光杀阵种种一切杀不死祂的东西，都会使祂变得更加强大。...