邱局长笑了笑,对自己身体内残留的弹片不怎么在意。
活了那么多年,几块弹片都没能把自己怎么样,现在更不可能。
“年轻人,我跟你不一样,养生对我来说比较奢侈,我有很多工作要做,没有那么多时间精力搞这些。”
凌楠无奈道:“邱局长,身体是革命的本钱,你想继续工作,想要在自己的位置上继续发光发热,必须得注意自己的身体。”
“如果你确实没时间调养,我可以教你一套拳法,每天茶余饭后打打拳,让身体出汗就行。”
邱局长有些疑惑,“打拳就能强身健体?以前也有人推荐让我练练太极,我觉得自己没有那个耐心,静不下心来。”
凌楠笑道:“我这套拳跟太极那种不一样,五禽戏邱局长应该听过。不过现在的五禽戏已经经过很多年的改进演变,跟最初的版本有很大出入。”
邱局长自然听过五禽戏,作为一个炎夏人,没听过五禽戏的名头绝对会让人嘲笑。
“那你倒是说说,你的五禽戏跟别人的有什么不同?”
凌楠在犹豫,到底要不要把五禽戏教给邱局长,如果邱局长把五禽戏公开,大众都能跟着学习,虽然对民众有不少好处,但也有不少弊端。
五禽戏可以养生健身没什么问题,但同时它也是一门练气功法,身体条件允许的,可以延年益寿,身体条件不允许的,强行修炼会导致身体损伤,伤及根本。
邱局长以前当过兵,虽然现在身体条件差了很多,底子还在,应该不会出现太大的问题,其他人可能不会这么简单。
“邱局长,我这么跟你说吧,我的五禽戏不是所有人都可以练,身体条件好的练了可以强身健体,延年益寿,身体条件不好的,很有可能会损伤身体机。”
邱局长皱起了眉头,“那你还敢让我学?”
凌楠摊了摊手,“我认为邱局长当过兵,身体素质完全可以承受五禽戏带来的副作用。”
邱局长犹豫很久,既不想住院治疗耽误工作时间,有希望自己的身体能够恢复,哪有这样的好事?
凌楠破例要教他五禽戏,已经是看在金腾宇的面子上做出的牺牲,换个人凌楠也不会轻易露底。
最终邱局长还是决定跟杨六合学五禽戏,并答应他不外传,包括自己最亲近的人。
凌楠也不敢保证邱局长会不会遵守约定,只能一再强调身体素质不达标的人,修炼五禽戏可能造成的严重后果。
随后凌楠就把邱局长带到了休息室,先给他推拿按摩一番,缓解疲劳,又给邱局长做了针灸,活血化瘀,通经舒络,邱局长感觉浑身舒坦,长期折磨自己的老毛病明显改善很多。
“年轻人,你的手法真不错,之前刘满军一直推荐我来这里,我还不信,看来是我小看你了。”
凌楠笑了笑,“邱局长不是小看我,而是小看中医了。”
邱局长默然不语,中医确实有些没落,虽然老祖宗的东西有些已经过时,但是精华的东西可以拿过来使用,可惜有些人以偏概全,全盘否定了那些精华部分。
邱局长不开口,凌楠也不说话,静静地拔出银针,然后等着邱局长穿好衣服。
“唉,年纪大了,有些时候会感到力不从心,你的五禽戏要是真能让我身体健康起来,以后你的制药公司我会让人给你开一路绿灯。”
凌楠点了点头,“那先多谢邱局长了,下面我先给您示范一遍,您要做的就是按照我的动作,重复一遍。”
邱局长紧紧地盯着凌楠,仔细观察他的动作,生怕漏了一拍。
凌楠动作很慢,确保邱局长能够记住,甚至还刻意把动作分解。
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