书香小说网

第201章 我让你练(第1页)

:低头发现门外放着个塑料袋。

里面是一盒药,贴着张便利贴,‘万萤小姐,三爷让我给你的,对缓解肌肉酸疼活血化瘀有效。

眼底发酸,我收好药,去到后院就看到东大爷正在扫雪。

银沙堆叠在一起,形如小山。

我没去打扰,原地走了一阵,找了把大扫帚就去前院扫雪了。

许是我弄出了响动,乾安很快下楼,找出把推雪铲,去到后院帮东大爷忙活。

刘小温和李沐丰陆续出来,我们一起打扫着前院。

没人撩闲,也没人打雪仗。

大家都静悄悄的,一如往常,没什么话。

早饭时坐到一起,乾安喝着粥看向刘小温,「小温,今早东爷不太对劲儿。」

刘小温没什么表情的看他,「怎么了?」

「我才知道东爷也有童心。」看書菈

乾安瞄着后厨,小小声,「下雪时他在雪面踩出一个谢字,自己还对那个字看了半天。」

「谢?」

刘小温微微挑眉,「怕是有谁要破坏游戏规则,哦不,生存法则吧。」

乾安没听懂。

我更是事不关己的吃着饭。

回屋便等待起阿美姐即将带来的「酷刑」。

谁知阿美姐没等到位,我先坏了肚子。

心里也是无奈,不就是我收到东大爷的一盒药又用了自己的方式感谢回去,在雪面踩出个谢字么,老天爷用不用把账算的这么细?!

好在吃点药顶住了。

阿美姐来了后还说我精神状态不错。

潜台词是啥?

能加码练!

高强度拉伸压胯连续来了一周。

成果很喜人。

以前我就能下竖叉,横着没办法贴到地。

让阿美姐像跟我有深仇大恨似的一通生掰硬压……

现在我左右脚横出去一秃噜,滑行着就能轻松坐到底儿了。

下腰亦然。

自个儿朝后一弯,直接来个拱桥。

阿美姐还会在我肚子上放杯水,训练我的平稳性。

对待我这八百八十八的月卡会员,阿美姐服务的相当细致。

与此同时,戚屹候那边也修整了训练内容。

他让乾安给我演示了一个绝活。

徒手上墙!

只见乾安一阵助跑,单脚朝着墙面一蹬,身体跟着弹起个高度,双手随即抓住墙头,做个双力臂撑起身体,便可站到墙顶,一套动作是行云流水,看的我目瞪口呆。

要知道师父家里可不是普通的高墙。

晚年大帝,我能进入洪荒世界  木叶:我在海贼有分身  千亿总裁宠妻成狂  文公  学弟那年风华正茂  贵妃娘娘穿回来爆红了  巨星从港娱97开始  天道酬勤:我的武道没有瓶颈  旺夫命  恶毒女配摆烂后,被全家读心了  港综:重生靓坤,开局截胡小结巴  在综漫世界当官方究竟是为了什么  魔教妖女是她的白月光  耀眼辅助  我的门派有十一座坟  穿成小白花女主的替身  董锵锵留德记  超维术士  大明:寒门辅臣  我家山头通现代[六零]  

热门小说推荐
带着祖符穿越斗破

带着祖符穿越斗破

二次穿越的吕鈽来到了斗气大陆,意外发现自己灵魂中带着吞噬祖符。桀桀桀大丈夫生居天地之间,岂能郁郁久居与人下?这斗帝,魂天帝当得,萧炎当得,我堂堂大丈夫吕鈽,便当不得?桀桀这一世,我当站在世界最强之巅!...

斗罗:苟在史莱克默默升级

斗罗:苟在史莱克默默升级

周欢穿越了。周欢只有一个小目标。好好活着,如果有可能,顺便成个神。如果运气再好一点的话,找个老婆,一起成个神。所以,现在最重要的一件事,为了安全,最好苟在史莱克ps单女主,张乐萱...

流放,神医小娇妻救了国公府满门

流放,神医小娇妻救了国公府满门

空间 女主神医 女强 爽文 虐渣 发家致富 全家流放逃荒,女主能力强,空间辅助特种军医穿越古代,刚穿越就与历史上的大英雄墨玖晔拜堂成亲。据历史记载,墨家满门忠烈,然而却因功高盖主遭到了皇上的忌惮,新婚第二日,便是墨家满门被抄家流放之时。了解这一段历史的赫知冉,果断使用空间搬空墨家财物,让抄家的皇帝抄了个寂寞。流放前,又救了墨家满门的性命。担心流放路上会被饿死?这不可能,赫知冉不但空间财物足够,她还掌握了无数赚钱的本事。一路上,八个嫂嫂视她为偶像,言听计从。婆婆小姑默默支持,但凡有人敢说赫知冉不好,老娘撕烂你们的嘴。终于安顿下来,日子过得一天比一天红火。墨玖晔媳妇儿,我们成亲这么久,还没有洞房呢!赫知冉想洞房,得看你表现。墨玖晔我对天发誓,一辈子心里只有你一个女人,不,下辈子下下辈子也是。赫知冉你说话要算数各位书友要是觉得流放,神医小娇妻救了国公府满门还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!流放,神医小娇妻救了国公府满门...

亮剑:开局收了黑云寨

亮剑:开局收了黑云寨

高建武穿越到亮剑世界,先取黑云寨作为根据地,带动独立团不断发展壮大。穷则战术穿插,富则火力覆盖,给李云龙俩个师,他究竟敢不敢打太原?基地流抗战,看火力全开的独立团,不一样的亮剑爽文。赏樱花群198456463...

红楼之小皇子奋斗记

红楼之小皇子奋斗记

穿越成了皇子是好事,可秦子轩发现事情好像有些不对,贾宝玉是个什么鬼,贾史王薛四大家族又是什么鬼,小皇子抬头望天,摸了摸小狐狸的头,突然感觉有些淡淡的忧伤o╰o我的完结文洪荒之人皇不好当,红楼之...

云氏猜想

云氏猜想

二向箔的使用,让整个宇宙最终沦落为二维世界成为不可逆转的事实。为了不让自身文明也葬身于降维打击当中,发动攻击者必须在二维化宇宙之前开始改造自身以适应低维宇宙,以便消灭对手,同时避免自身灭亡。为了自身...

每日热搜小说推荐