第100章 迫及待压了吗很好（第3页）
第天吃过早餐，薛芷涵牵着薛辰旭手，高高兴兴地去上跆拳道课了。
地铁上，薛芷涵拉着薛辰旭白道带，嘿嘿笑道:“知道咱们什时候拿下黑带。”
到跆拳道馆时候，除了教练到。教练望着薛芷涵，哈哈笑道:“迫及待地压了吗？很好！”
“怕疼。”
先热身运动，拉伸一下身体，然压前运动，薛芷涵很轻松。
随薛芷涵靠在墙边坐下，双慢慢张开，教练双脚抵在薛芷涵双上，慢慢向前。
“疼吗？”
教练耐心地问道。
“感觉。”
随着双持续伸直，薛芷涵小脸越越痛苦。
“疼。”
薛芷涵小手放在了教练小上。
“疼！教练，疼。”
“教练，会会太急了，妹妹很疼哎。”
薛辰旭坐在一旁，又害怕又担心。
教练意地点了点头道:“疼就对了，忍着。”
“你，那边栏杆，自己过去压。”
教练指着墙上栏杆。
“，。”
薛辰旭心疼薛芷涵了，愿地慢慢朝栏杆走去。
过薛辰旭很会偷懒，伸在下面栏杆上，趴在上面栏杆上打着哈欠。
“你偷懒骗谁呢？疼永远也练好。”
教练呵斥道。
薛芷涵慢慢适应了疼痛，小脸也逐渐放松，了脸上汗水打了个哈欠些无聊时候。
“，！”
教练再次往前了几分，薛芷涵只能趴在地上强忍着疼痛。
“你能练，过去做几个俯卧撑，者去站会军姿，反正你们开学也该军训了？”
教练望着薛辰旭问道。
随着其他学员续到，薛辰旭做了数十个俯卧撑了，小脸上汗水。
随着队伍站好，教练重新开始教基础压运动和竖叉横叉。
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