第8章 初级技能试炼（第1页）
半夜，躺在床上的三井禅看着面前的系统界面，此时两个已知人物界面也已被自己完全解锁，不过他随时都能看到在三井寿所处的人物界面下还有这一个翻转的标志，不过此时却被上了一把锁。
等到他将自己的人物界面点开时，也能仔细的辨认出自己的属性以及所有的已知信息，特别是现在在大致的具体方面能够可见一番。
“三井禅”
“年龄：13岁”
“身高：178”
“体重：75kg”
“臂展：196”
“身体素质：顶尖”
“身体天赋：柔和手感，不会受伤（豁免重伤可能）”
“当前五维：所有五维已超出当前阶段水准”
“能力：神道无念流剑道，顶尖基础流篮球，剑道流篮球，永不言弃之心（可进阶）”
看着系统这虽然简陋但是还算是勉强细致的东西，他自己倒是能够从其中找到自己的一些不足，虽然看着自己的能力上有着顶尖基础流篮球，有着剑道流篮球还有着今日明悟之后的所谓的永不言弃之心。
但是三井禅清楚的知道自己的弱点很多，只能说现在这个阶段自己只不过是借助了基础流篮球以及剑道训练带给自己的身体素质，导致自己超出现在的五维而在这个阶段无人能敌，可是见识过帝光的那几个队友。
他很清楚的明白这群人的成长会很快，可能就在一瞬间，需要的只是一个契机。就在他还在思索着如何进行下一步发展方向的时候，系统内自己的人物界面下多出了一个加号，等到他点开之时，一大片概念图从中弹出来。
“叮——，已激活下一步进阶练习计划！”
“必备物品：总15kg的负重铅块”
“负重位置：双手，双脚，腰腹”
“建议负重分配：双手（各25kg），双腿（各25kg），腰腹（共5kg）”
“练习内容：进攻动作（保证手型以及动作不变，以最小的力气进球，0），防守动作（保证动作不变形且速度维持未负重下不变，不迟钝，0）”
这时突如其来练习计划让三井禅整个人从床上蹦了起来，他不停的揉着自己的眼睛，看着上面的练习内容，整个人的表情都变得怪异起来。整个练习的要求看起来简单，但是带上负重，他也不能完全保证做到所说的东西。
特别是在加上负重后一定会影响到自己的投篮手感，并且在横移防守的时候一定会影响自己的速度。而这一切的东西都是围绕着基础篮球的进阶，并且在负重之上都还是人体理论的负重上限，即体重的20。
而三井禅也是趴到了床下，从里面拿出了一个巨大的箱子，等到他拿出箱子的时候，整个人的额头都已经冒出了汗水，他将箱子打开来，里面正是早就被自己准备好的负重铅块，并且整个负重铅块的重量完全就是系统所设置的。
就感觉这个系统完全是知道自己准备了这些东西，而后等他再次看到系统当中的内容时，又是一个新的界面出现在自己的人物界面旁边。
“三井禅理论身体成长参数”
“身高：198”
“体重：98kg”
“臂展：218”
看着这个理论成长数据，三井禅的脸色不禁变得有些怪异起来，要知道在自己前世，喜欢看篮球比赛和动漫的自己可是明确知道这个身高，体重以及臂展对应的是谁。
等他将所有的铅块都装进配置好的负重带中，也是重新躺回了床上，准备打开三井寿的人物界面卡，看一下今天解锁的初级技能试炼。
“模板：三井寿（一阶段解锁成功）”
“一阶段试炼：后撤步投篮03，横传突破02，突破跳投02，扑传01，后仰三分01”
看着整个简洁的界面，三井禅也是有些无奈，因为之前在三井寿人物界面还未解锁的时候，自己还能看到后续几个能力试炼的东西，现在就只能看到这一个阶段的试炼内容，不过在每个试炼背后都有着一个加号。
拿我命换公主？回京后将女掀翻皇朝 绝地战龙 大帝死，红毛生 重生之世界首富 皆因你而来 神狐降世，冷清夫君别太凶 云上玄墨 万时如意 官场：从镇长到封疆大吏！ 抗战：我用军火堆死你 异国军队大佬被我反向拿捏 狼人杀：时之力，开局狼美人骑士 上班摸鱼，一等功自己送上门了？ 落日佣兵 龙神的背叛 系统赋我提示，只要挖宝终会无敌 道友！那贼子她又写新书了 疯批小师妹她事业心超重的 激活生子系统宿主最后摆烂了 半生落壹世活
大隋秦王
卧底特警杨浩，穿越成了大隋的秦王世子。此时，杨广还没有西征北伐，瓦岗寨还没有聚义而起，而流芳后世的大唐秦王李世民，还是个六七岁的孩子…身处异世，他让世袭高贵的门阀掌握生杀的权贵纷争天下的豪强，通通低下了头颅异族环伺，他大手一挥，画了一个大圆，...
顶级悟性：从基础拳法开始
穿越成妙手园学徒的陆长生，本想努力做个悬壶济世的一代神医。可当他开始练武后，却发现每练成一门武功到圆满，就能提升悟性。而且，悟性似乎能一直提升。陆长生想知道，悟性的上限到底在哪里？平平无奇比废物稍好一点。中人之姿泯然众人而不自知。颇具潜力小荷才露尖尖角。四方称颂锋芒毕露，锐不可当！人中龙凤天才之名传天下！百世传颂开宗立派，称宗做祖！天生圣人震古烁今，无出其右！万古无一前无古人后无来者！顶级悟性不可言，不可视，不可闻！已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰求生种皆是精品，老月出品，必属精品！...
快穿：黑化男神，粗暴吻
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品伸手就要摸到美男的胸肌，夏夕颜却被强行绑定了一个叫007的坑爹系统，丢到三千世界攻略黑化大boss。听到黑化二字，夏夕颜想都不想拔腿就跑。男色和命，命重...
重生悠闲日常
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回，她，重生了重生成了一个胎儿远离城市，远离现代化，生活在七十年代的小渔村，程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡，上山下水，还有个妹控的小哥哥保驾护航，再来个憨厚老实...
随身空间在古代
...
斗罗大陆II绝世唐门
大陆传奇，一战成名凤凰圣女，风火流星神界刀法双升融合，金阳蓝月，雷霆之怒，这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有武魂。唐门创立万年之后的斗罗大陆上，唐门式微。一代天骄横空出世，新一代史莱克七怪能否重振唐门，谱写一曲绝世唐门之歌？百万年魂兽，手握日月摘星辰的死灵圣法神，导致唐门衰落的全新魂导器体系。一切的神奇都将一一展现。唐门暗器能否重振雄风，唐门能否重现辉煌，一切尽在斗罗大陆第二部绝世唐门！5w03595展开全部gtgt...