天气回暖之后,体育课的老师也加强了上课时的训练。
去年元旦之后温度骤降,大家穿得也很厚实,不方便运动。体育老师也体谅他们,每次体育课就只围着操场慢跑三圈,然后做一些拉伸运动,就可以自由活动了。
所以大家运动强度直线下降,接着就是放寒假。开学之后又通知运动会,体育课自然而然的就被参加运动会的同学拿来训练了,老师要负责指导,就导致像苏梓诺这样不爱运动体能又差的同学,一时间有点接受了恢复高强度训练。
他们一周两节体育课,一节在周二上午最后一堂,一节在周四下午最后一堂。
周二那节体育课差不多要了苏梓诺半条命,光是围着操场跑三圈都已经是她的极限了。更何况还跑了50米,蛙跳,仰卧起坐。
上完课之后就感觉累得要瘫痪了似的,第二天起来就更是酸爽了。特别是肚子和腿,大喘气肚子都酸痛,上下楼梯腿都打颤。
还没缓过劲儿来,又到了周四!关键是今天苏梓诺还大姨妈造访,小腹也胀痛,身上也痛,还要上体育课,总感觉天要亡她!
一下课大家都起身往操场走,虽然很不情愿,但也不得不去。
陆闻舟帮她接了杯热水带上,几个人才下楼往操场走。
下楼梯对于现在的她来说简直就是酷刑,只能扶着栏杆慢慢来:“一想到等会儿还要跑步我就紧张。”
丁小意的状态比她稍微好一些,勉强称得上是正常。
“我看你等会儿还是给老师请个假吧!”丁小意担忧地说。
苏梓诺点点头,自己几斤几两心里还是有数,也不想强撑着。
体育老师没事就几个老师就聚在器材室里闲聊,所以他们集合的地方一般都在器材室旁边。
队形也很随意,每次站的地方都大不相同,反正老师也不在乎这种细节。
体育委员整理好队形之后,体育老师才从器材室出来。
他们的体育老师是个女老师,应该快四十岁了,在学校带体训队。她整个人看起来很严肃,每次上课也很严格,基本没人敢偷奸耍滑,不然等着你的就只有加训。
“先围着操场慢跑三圈!”体育老师声音洪亮。
“来,全体都有!”
“向右转!体育委员带队跑哈!”
一声令下,虽然大家抱怨不止,脚下却不敢不动起来!
“老师,我可以请个假吗?”苏梓诺站在外边,大家已经慢慢地远去。
体育老师打量了她一眼:“身体不舒服?”
“是。”
体育老师也是女人,看苏梓诺这样子不用她多说也明白是个什么情况。
“好,实在不行了就回教室!”
“谢谢老师!”
苏梓诺找了个花台边坐着,看着远处一群奔跑的同学。
陆闻舟格外耀眼,不管再远总是能一眼就看见。
他们开始跑第三圈的时候,苏梓诺决定回教室了。因为她感觉暖流一股接着一股,关键是没带姨妈巾!
没有过多犹豫,起身往教学楼的方向走,她可不想等会儿血染整个裤子,那还不得尴尬死啊!
回到教室拿来姨妈巾就赶紧往厕所冲,查看了下还好裤子上没有印记这才放心。
上完厕所苏梓诺也不想去操场了,反正已经跟老师请过假了,干脆就回了教室。
刚到教室陆闻舟就发来了消息。
陆闻舟:【还好吗?】
苏梓诺:【嗯。】
陆闻舟:【等会儿下课在教室等我们回来,一起去吃饭。】
苏梓诺:【好。】
我怎么又火了 独占金枝 [封神/姬发] 月亮远在天边 转生成青蛙 人间暖阳四月天 这个北宋有点怪 [HP]童话 [排球少年] 毒舌弟弟又被打脸了 我在诸天当镖客 [封神榜同人] 鸿雁长飞 不太正经的黑科技大佬 我和大明星闪婚的日子 团宠神医她成了首辅的掌心娇 我的武功太神奇,能自动修炼 长生志异,开局菜市口被斩首 重生后大佬她A爆星际 朽灵咒前传 从司魔监战无不克 魔尊他念念不忘 神医王妃又在宠夫了
功夫究竟是什么花架子还是杀人技三千年冷兵器战争和无数民间私斗酝酿出来的把式,究竟是不是骗局国术流开创者,功夫小说第一人梦入神机,在本书中为您揭秘。止戈为武,点到为止。你若无敌,将会如何...
顾铮来到这个世界的时候正因为勾搭未遂而挨板子。后来又被庶娘作的没有办法,哪怕那个男人看不起自己,只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命,所以活的循规蹈矩恪守本份。结果,男人一转眼变成了公爵府的外...
你救了我,我让我爹地以身相许!宁夕意外救了只小包子,结果被附赠了一只大包子。婚后,陆霆骁宠妻如命千依百顺,虐起狗来连亲儿子都不放过。老板,公司真给夫人拿去玩?难道夫人要卖公司您也不管?卖你家公司了?大少爷,不好了!夫人说要把屋顶掀了!还不去帮夫人扶梯子。粑粑,谢谢你给小宝买的大熊!那是买给你妈妈的。老公,这个剧本我特别喜欢,我可以接吗?陆霆骁神色淡定可以。当天晚上,宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁!可以你大爷!!!双洁欢脱甜宠文新浪微博ID囧囧有妖的围脖...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云...
特种兵姜知夏一朝醒来穿成小说配角,变成三个反派崽崽恶毒后娘家徒四壁丈夫活死人,生活凄惨,村人同情不过她可不怕,拥有系统的她,化身锦鲤大展身手叮水里鱼儿围她游,山里野物随她走养崽崽,开铺子,...
预收求收藏,戳专栏可见无限流无c无限流副本串烧了沙雕穿书妈,五千万给我吧[穿书]高考前高三四班最后一堂课,班主任始终没来,班长出去找班主任,十秒后仓皇跑回来,带来两条消息全校教职工跟...