体能训练最基本的就是长跑,导演望着队伍中的楚瑞清,不由有点幸灾乐祸。工作人员可是知道楚瑞清练过早功,而且看上去运动量极大,她再跟完今天的体能训练,估计是吃不了兜着走。
弹幕们纷纷嘀咕导演老奸巨猾,刚才不加提醒,让楚瑞清平白消耗体力。
队伍里的楚瑞清倒是神色如常,她脸不红气不喘地跟完长跑,又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容,仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。
练习室内,健身老师环顾一圈,笑道“虽然引体向上一般是男生在练,但有人想尝试一下吗?”
夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿,感觉没什么肌肉,默默地低下头。其他人跟夏枚差不多,尤其是她们入厂以来节食得厉害,还真没什么把握。
健身老师见无人举手,激将法道“没人吗?上届可是有很多人练得很好?”
夏枚吐槽道“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀,这怎么能相提并论?
“楚瑞清!大师姐!”有人颇不服气,在下面喊起来,想让楚瑞清给健身老师开开眼。她们并不知楚瑞清今日的运动量,有人张嘴便一呼百应,声浪颇大。
弹幕里的观众们却都捏把汗,显然没有练习生们有信心,为楚瑞清感到担忧。
——谁喊的啊?闲的吧,自己不上?
——她应该以前能做,但前面体力消耗太大,估计有点勉强。
——总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩,不服气地喊家长救场2333
楚瑞清在呼声中站出来,她稍微有点犹豫“我没有做过?”
楚瑞清望着引体向上的器材,不知该如何下手,她还不太理解山下人的锻炼方式。
健身老师爽快道“我给你示范一个!”
老师示范完,楚瑞清便在指导下握住杆,她尝试着完成一个,大致明白动作。健身老师见她上肢还算有力,开始为其计数“1,2,3……”
楚瑞清做着引体向上,思绪有点放空,总觉得这动作颇像峨眉山上攀树的猴?
“35,36,37……”
“67,68,69……”
楚瑞清以前没做过,并不知道自己的极限在哪。健身老师却是越数越感古怪,颇不敢置信地盯着楚瑞清,稍显茫然地继续道“79,8o,81……”
虽然引体向上看着简单,但实际上难度挺高,要知道不少男性都做不了那么多,更何况楚瑞清匀用力,显然游刃有余!
周围的练习生们早就佩服地嗷嗷叫,她们比健身老师还要激动,大声地共同计数“98,99,1oo!”
健身老师早就目瞪口呆,停止计数,慌张地伸手阻止,叫道“可以了!可以了!没必要,真得没必要!”
健身老师生怕练出人命,毕竟从肌肉量来看,楚瑞清也不像金刚芭比!?
楚瑞清这才松手,轻松地落地,她神色如常,稍微甩了甩手,便恢复往日的木头人状。
“大佬就是大佬!”
“上届男生都没做那么多!”
练习生们见她成功打脸健身老师,一窝蜂地欢呼涌上,场面其乐融融。
楚瑞清没有经验,她哪知自己一不小心练完1oo个,直接吓呆健身老师和观众。
相比练习生们的雀跃,专业的健身老师和知道来龙去脉的观众只感到魔幻和不可思议。
——她是退役后来做偶像吗?
——楚瑞清男扮女装参加节目实锤,她走错片场,参选上届才对!
——放屁!明明是战斗机器人进行女团选秀实锤,这是人类的实力吗!?
——看完她的无限体力,我突然能接受某些电视剧?手撕鬼子也不算太离奇??
魔尊变成顶级O后元帅成了恋爱脑 斗罗2之白龙枪神 个性名为冰之灭龙魔法[综] 别让天才谈恋爱[娱乐圈] 快穿之疯批大佬别浪了 王牌校长 只是网恋的关系 蓬户生晖 成为继承人后,我被迫当了后妈 超级传功 反派夫郎是偏执狂[女尊] 国宝级门锋[足球] 天庭机密(杨戬同人) 证道论仙 总互怼的俩总监结婚了 重生之浪迹斗罗 紫樱三少VS紫樱三小姐 万界女帝养成系统 黑金继承人 七零年超级学霸
génér作者南北逐风嬉笑怒骂满堂彩,说学逗唱百态生。人生苦短,各位客官不如听听相声,找找乐子吧其实就是一个混世魔王妖孽逗哏攻死气白赖追到高冷慢热毒舌学霸捧哏受然后一起说相声的欢乐小白故事。...
林夜意外穿越迪迦世界,发现自己竟然穿成了超古代怪兽哥尔赞?而且还是刚拆完金字塔,被迪迦打跑的状态!这特么怎么办?跟原剧情一样,找个火山吸收能量强化自己,然后被迪迦干掉?还是说,想办法去夺取力量,一点一点进化至巅峰!...
接档穿成反派后发现主角重生了文案在下求收藏本文文案萧云谏身为无上仙门的首座弟子,芝兰玉树年少成名,受万人追捧。可他偏偏是个没有心的。 他师叔凌祉为他中情毒堕魔窟,为救他散去多年修为。...
女主版大纲富察盈玥被脑抽的乾隆陛下赐婚给了十一阿哥,没错就是那个大清有史以来最抠门皇子守财奴爱新觉罗永瑆,富察盈玥累觉不爱于是决定,你当你的守财奴阿哥,我做我的败家福晋,咱们井水不犯河水。...
重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库,如此,她决定在孙家踩她血上位之前,抢先抱住大腿不被其用,好以报仇虐渣,却不想大腿太粗,不如攻其心直上位。某团长,抱什么大腿,快到我怀里来...
接档文求个预收哇我给影帝当萌宠本文文案纪虞好不容易爬上仙厨位,一睁眼竟穿进星际时代。浑身瘦巴巴口袋轻飘飘,隔壁算计他房子不说,还绑了个坑爹的二逼系统。眼看开的店空无一...