换好衣服,星枫便走到了堇先前用过的跑步机上开始了热身。
象征性的拍了半个小时,星枫便开始和堇开始了运动。
“今天我们练全身,就先从卧推,还是老样子250公斤,20个一组,先来他个5组来如何。”
来到杠铃边,堇用着最轻松的语气说着最恐怖的话。
要知道人类卧推巅峰就是300公斤,这上来就250公斤,简直反人类。
不过对此星枫毫不在意,这个项目自己以往的训练中只能说是洒洒水,好歹是和运动狂人一起,要是没有这种强度那才不正常。
至于能不能练的动,那就更加不用担心了,好歹是经过系统强化的,虽然还不能做到肉身成圣,卧推250公斤还是轻轻松松的。
“可以,那我们开始吧。”
星枫点了点头便躺到了杠铃下面。
一旁的堇见状,也是躺到了隔壁的杠铃下面。
“一,二,三起!!”
随着堇的一声大喝,两个压满片的杠铃被星枫两个人举了起来。
之后,在堇的号子中,星枫开始了锻炼。
除了卧推,星枫之后有体验了俯卧撑50个10组,卷腹50个6组,高抬腿200个7组……。
因为项目有点多,所以星枫就懒得记了,直接放空大脑跟堇做就好了。
至于会不会练过这种事情,那倒是不用担心,虽然堇可能是会偶尔练过头,但那是没有人在的情况下才会这样的,作为一个善良的女孩子,一但在这种有人一起的情况下,她就会为别人思考,从而下意识的减少运动量。
不过虽然减少了,但堇的运动量也不是一般人能受得了,没一会的功夫,原本没什么事情的两人已经变的大汗淋漓。
虽然累,但也不是没有福利,全身汗津津的堇超级赞的。
虽然很想和堇就这么待上一整天,但她也没有忘记萝莉社的要求。
觉得时间差不多了后,星枫就提出了先走一步。
对此堇也没有在意,应了一声后,便继续她的运动。
星枫从戒指中掏出一套沐浴装备和换洗衣服后,就轻车熟路的来到健身房的浴室前,推门走入,脱掉衣服走到花洒下开始清洗了起来。
片刻的功夫,星枫就一身轻松的走了出来,刚走出来,星枫的手上随即出现了一瓶果汁牛奶。
“果然洗完澡就应该喝点什么。”
说着星枫飞快的打开瓶盖,猛猛的灌了一大口。
三两口将饮料喝完后,星枫还贴心的为堇也留了一罐。
“堇我给你留了果汁牛奶,记得喝哦,我就先走了,别人还在等着我,下次再继续。”
星枫将牛奶放下后,星枫又朝着堇那边喊了一嗓子。
“好的,我知道了,谢谢,下次再约。”
走出健身房星枫便开始按照柚子发过来的地址寻找游戏开发部的地址。
虽然星枫不长待在千年,但好歹和堇一起运动了那么多天,每次运动完,星枫还是会在千年逛逛,所以对千年星枫虽然不是很熟,但也绝对不陌生。
顺着导航,星枫很快就站在了一栋建筑的楼下。
“想必这里就是游戏开发部的位置吧,就是不知道人家在那一楼,算了,实在不行找人问问就是了。”
星枫看了看手机,又看了看眼前的建筑,正准备走进去,突然一道影罩住了星枫的脑袋。
“什么东西?”
星枫疑惑的抬头,这头刚抬起来,一个游戏手柄就结结实实的落到了星枫的脸上,因为没有任何防御措施的原因,这一下直接给星枫砸晕了。
亿万豪宠:总裁的专属甜妻 崽崽 快穿:那个女配超强 重生86:我从街溜子到首富大佬 无限:大佬的残疾小可怜又在作腰 十里红妆催华发 娘!末世来了,咱踹了渣爹囤货去 好妈妈系统[快穿] 缺失的爱 逃婚100天:甜妻偷生一个宝 穿成豪门弃女,她靠玄学封神 农村乱睡 大家都御兽,凭什么你御女神 九色神雷转 异能:萝变究极生物进化实况 我的两任老公是至交 北境:黑道传奇二十年 冒充失忆男神女友后被狂宠 创世印:欺天 神级修真学生
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
本是普通大学生的郑乾,无意中淘到一个二手山寨手机,当他打开手机发现微信竟然可以连接地府朋友圈的时候,他觉得这个世界变格外的美好腹黑萝莉,火辣御姐,清纯学妹,妖媚少妇在他的生活中来来又去去,去去再...
二向箔的使用,让整个宇宙最终沦落为二维世界成为不可逆转的事实。为了不让自身文明也葬身于降维打击当中,发动攻击者必须在二维化宇宙之前开始改造自身以适应低维宇宙,以便消灭对手,同时避免自身灭亡。为了自身...
东南医学协会最年轻的天才会长,因神秘遗传病被迫离任,阴差阳错成为云芝堂坐诊医生,他靠着一手精湛医术再次崛起,不但收获美女芳心,还让中医在国际上的地位一跃千里,被世界上众多医学专家奉为医学界第一人...
路人甲目露怜悯之色真可怜,年纪轻轻就得了白内障。我的视角有三百六十度路人乙神色惋惜真可惜,长得这么帅却眼神儿不好。我能看到一公里以外路人丙摇了摇头,扔下几块硬币离开了。...
拆迁暴发户卫嘉树倒霉穿越大清朝,结果发现,这个清朝竟不是历史记载的那个辫子朝而是一个叫宣建国的穿越前辈建立的新朝代,她满腹槽点无处吐,实在憋得难受,直到遇见了一只能交流的阿飘君大吐特吐之后才发...