“到前面来自我介绍一下,让大家认识你一下。”
我有些无奈,只得上前做了自我介绍。
随后,黄教练便开始教我们学武。
因为我是新来的,他将基本动作又讲解了一遍,然后一招一式的教我们。
这时候黄老又站在了我们边上,如果看到我们动作不对,便进行纠正。
练了一个小时,我就累的满头大汗了。
黄教练让大家休息几分钟,黄老笑着问我:“小伙子,看你的样子不经常锻炼吧。”
我不好意思的点了点头。
“练我们这行,先得把基础打牢,身体练结实,这样打出的拳脚才会有力。这样子,以后每天早上,你就跑十公里的步,俯卧撑和仰卧起坐各一百个,再将每天学的招式温习个几遍,明白吗?”
“练这么多?”我一听就有些心虚了。
黄老却微微皱起了眉头:“这点苦都吃不了,还学什么武?”
我连连说是,问道:“请问您是黄教练的?”
“我是他爸。”黄老直言不讳的说道,“我们家世代开武馆的,到了我这里,混的最差,不过我儿子肯吃苦,开的武馆现在也渐渐有了起色。”
“黄老好。”正聊着,上完厕所的梨紫陌回来了,和黄老笑着打招呼。
黄老笑着点头,问道:“你爷爷身体还好吗?”
“托您福的,身体挺健康的。”
“那就好。”黄老笑着站了起来,说道:“你们聊。”
黄老离开了,我问道:“你和黄老认识?”
“当年我爷爷还没退休的时候,黄老帮过我爷爷。”梨紫陌笑问道:“对了,你是做什么的呀?”
“我啊,就一房东,什么也没做。”我不好意思的笑笑。
“能当房东,家里条件都不差吧。”
“一般般吧,你呢?”我问道。
“呵呵,我是一名律师。”梨紫陌拿出了一张名片,笑着递给我:“这是我的名片,如果以后有什么事遇到麻烦需要找我,可以随时打我的电话。”
我看了名片一眼,上面写着名扬天下事务所,下边是她的名字,联系方式以及事务所的地址。
我点了点头,将名片收了起来。
又学了一个小时,第一天终于结束了。
晚上回到家,我没把这件事告诉张婷。
我想悄悄的改变,让张婷自己现我的变化,这会让我有种满足和成就感。
接下来一个星期,我除了在规定时间去学武之外,也会按照黄老的要求,早上起来跑步,练拳、做俯卧撑和仰卧起坐。
前面几天很辛苦,有种想死的感觉,但渐渐的,等到适应之后觉得也不是那么痛苦了。
星期六的时候,下午我正准备去菜场买菜,刚打开门,就看到林诗曼从她家里冲了出来,脸上还挂着泪痕,她低着头从我身边跑了出去,根本没有抬头看我,看上去神色很难过,脸上还有几道红印,像是被人用巴掌打的。
≈ap;1t;sc1ass=≈ap;ot;adsboog1e≈ap;ot;
sty1e=≈ap;ot;disp1ay:1e-b1ock;91idth:72x;height:9opx≈ap;ot;
data-ad-t=≈ap;ot;ca-pub-7o776o741o7o6964≈ap;ot;
data-ad-s1ot=≈ap;ot;6421942718≈ap;ot;≈ap;gt;≈ap;1t;s≈ap;gt;
不妻而遇:第一大牌弃妇! 江山绝色榜 白日梦之家 腹黑总裁追辣妈 双瞳看世界 姐姐抱紧我 卧底,再不收网我就恶贯满盈啦! 薛家小媳妇 一往而终 解救被炮灰姐姐囚禁的男主 罪爱撩人 重生之祝家长女 蔷薇妖娆 医生小妻拥入怀 神将诀 我家有只红毛怪 绝世天资被欺辱,我叛出宗你哭啥 官术:拯救女市长后,我步步高升 我的幸福与你无关 绝代佳人
感谢冰一柔的超棒封面国家级恐同药剂师vs戏精领主舒展你们穷,还吸毒众领民不,那叫精力药剂,我们没了什么都不能没了它舒展所以我来到这里的原因就是帮你们建设领地,还得帮你们戒毒吗众领民不知道你在...
本文文案末世大佬打丧尸,一不小心打进了一本女主重生的年代文里,成了爹不疼娘不爱还被丢到乡下插队的炮灰女配。风知意顿时乐了艾玛,终于不用整天提着脑袋跟丧尸拼命,赶紧咸鱼躺平。至于缺衣少粮风知意...
三岁那年,觉醒记忆的王离,经过短暂的适应之后,很快明白了当前的处境。坏的消息,他穿越了。好的消息,这是斗罗大陆,不是陌生世界。同时,与记忆一起觉醒的,还有一块游戏面板宿主王离武魂未开启魂力未知特性未知被动未知魂环未知魂骨未知经验未知王离大喜,果然打工人的运气不会太差,猝死之后还能穿越,穿越之后还有外挂。...
三十年前,安欣患了一种怪病,她听从了医生的建议,成为了冷冻人,并且大胆的捐出了自己的六个卵宝宝。三十年后,她终于苏醒,还意外得到灵泉空间,安欣回家继承了祖业。就在她决定安安稳稳过日子的时候,六个儿子找上门...
当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。...
忍者世界,神仙肆虐。奈良揽桂只想随便当个忍者,随便赚点钱,安心且幸福地度过一生。可恶,然而竟有许多人想让他去干五代目火影!可恶!火影叫他干,他怎么干啊!已有两本精品完本同人,品质保证,请各位读者老爷放心收藏阅读。精品海贼我加载了游戏面板,高订一万四。大精品这个海贼背靠正义,高订两万七。...