第10章 跑步被偷拍了（第1页）
这时候，王业俯卧撑的数量，已经来到了一百零八个。
他的胸肌已经酸痛到了极致，双臂也开始颤抖起来。他强撑着最后的一丝力气，接着做了两个俯卧撑，凑了个整数。
“呼！一百一十个！”
王业站起身。
脸上是遏制不住的喜悦。
昨天他才只能做六十七个，今天竟然硬生生做了一百一十個！
这力量增长也太迅猛了！
做完没一会，王业就意识到，自己的体质要是再这样进化下去。
可能单凭俯卧撑这项自重运动就无法再准确测量他的力量进步了。
他需要能够准确量化的重量数据。
例如举重——以举起杠铃的重量，来准确测量他的力量水平。
并且，这种规范化的运动项目，也方便让他和那些奥运会上的运动员的举重数据作横向对比，来观察自己的力量水平距离目前的人类极限还差多少。
王业揉捏着酸胀的肌肉，“等待会跑完步，去商场找找有没有合适的健身房吧。”
随即王业从书房中取出昨日的那张揉得皱巴巴的草稿纸。
在上面的第二排写下。
【4月21日进化数据。】
【进化第四天。】
【体：17】
【神：o8】
【进化度：14o】
【体重：7134kg】
【身高：1755】
【俯卧撑：11o】
【五公里：空缺】
【十公里：空缺】
【零碎记录：五感均略有增长，嗅觉进化明显，皮肤角质层变化减少，思维度细微加快……】
王业停笔。
将草稿纸小心地横竖折叠起来，夹在一本书中间。
随即他换上了运动短袖短裤，穿上了新跑鞋，又在水杯中倒了一勺电解质粉，摇匀，塞到随身携带的帆布挎包里，准备出门测试五公里和十公里这两项运动数据。
他走出门，来到了他经常跑步的江边跑道。
简单地按照群里那名职业运动员分享的热身方式，用动态拉伸的模式，激活了一下腰跨和各关节的活动度。
动作很简单——
提踵一分钟，箭步拉伸一分钟，高抬腿一分钟，抱膝伸腿一分钟。
做完一轮下来，他的身体就开始微微冒汗了，肌肉也没那么僵硬了。
不得不说，职业运动员分享的热身方式的确好用。
短短四分钟的时间，他的肌肉状态和关节状态就活动到了最佳的状态，比他快走热身的效率要高不少。
热身完毕后。
王业来到跑道上，打开手表的跑步模式，开始绕着龙江公园慢跑起来。
由于今早进化后，他的体质又获得了大幅增长。
昨日的配，对他而言变得轻松了许多。
打排球吗？以自由之名！ 美食博主来种田 寡嫂 杀疯了，少夫人火爆全球 赵凌苏信 重生幼儿园，系统让我去高考？ 她才不是异类 鉴宝异瞳 穿越万界，从鬼灭带治疗开始 大明星的日常曲爹 消失于十五年前的夏天 [排球]小巨人只想画漫画 霍格沃茨：异端 [文野]开荒玩家只想要属性点 华娱大祸害 东京：我加载了恋爱词条 残疾竹马在异世成神后，对普通人的我穷追不舍 女将军和俏掌印 假戏真做后他火葬场了 速通从选择猎户开始
诡异星巫
当第一束月光照耀在大地上，从昏暗的月光里站起来十二使徒。巫师，言灵，银蛇，巨人，瘟媒，活尸，骑士，炼金师，德鲁伊，邪神，血族，狼人。漫漫长夜里，谁是猎人，谁是祭品，谁是主宰，谁又是仆从？狼人的爪牙，如此锋利，适合做成巫器。血族的蝠翼，薄如蝉翼，适合做成巫器。邪神的祭坛，浸满鲜血，适合做成巫器。星巫师鲁道夫，悄然行走在月夜中，他的手指划过名单，一项项搜集着他心爱的使徒遗物。各位书友要是觉得诡异星巫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
截教小妖
秦华穿越了，到了强人遍地的洪荒，他却成了一只没有自保能力的小妖。赶上了鸿钧讲道末班车，人阐两教嫌弃他是妖，西方二圣对他恨之人骨，女蜗娘娘摇头叹息你还是走吧！没奈何，他只好投人截教。他将如何走自己路，寻自己的道，在以后的封神大劫中保住自己的命，保住在意自己和自己在意的人的命，让我们拭目以待。...
我在火影画漫画
穿越到火影世界，还成了木叶鞍马一族的成员。即便精神力强大，但鞍马一族的血继限界没有，副作用倒有他一份。就在赤羽头疼时叮！宿主激活漫画系统。OK，金手指到手！忍术？血继限界？只要我能画，什么都有！等等为什么要先画火影忍者？...
重生悠闲日常
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回，她，重生了重生成了一个胎儿远离城市，远离现代化，生活在七十年代的小渔村，程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡，上山下水，还有个妹控的小哥哥保驾护航，再来个憨厚老实...
诸天最强学院
道传诸天，所有大佬都是我学生。诸天学院一家连通诸天万界的学院，招收来自诸天万界的学生。炎帝一生传奇，掌控天下异火，他是我学生。叶天帝平定生命禁区，宇宙共尊，他是我学生。盘古开天辟地，身化洪荒，他是我...
星辰入怀明
许星辰和邵怀明结婚的时候，所有人都说她瞎了眼，好好的名牌大学毕业生，找个建筑工，除了那张脸，一穷二白。后来，邵怀明摇身一变，成了商界大佬，所有人都说许星辰眼光好，嫁得好。许星辰可我想离婚。邵大佬...