书香小说网

第80章 改吃蛇肉吧(第1页)

晚上又下了一场雨,早晨天没亮的时候又晴了。

院子里的地上有不少的泥泞,要等太阳出来,才能晒干了。

齐大牛,曹慧玉和汤文耀倒是起得挺早,都开始扎马步了,汤文耀的马步是齐大牛纠正的。

秦娇奴出来的时候,就看到这一幕,突然现齐大牛在扎马步这件事情上,倒是可以当师傅了。

汤文耀的下盘也很稳,可能是因为挑着货篮到处跑的原因,倒是比曹慧玉要扎实很多。

“大牛,我今天去山林找东西,你们要是回来得早,可以到砍柴的山林里找我们。”

“好的娘。”

曹慧玉一听去山林,就激动得想要站起来:“娘,我也要去。”

秦娇奴的竹竿压在了她的肩膀上:“蹲好了,蹲不好你今天就不用去了。”

曹慧玉只能乖乖地蹲好,不敢再乱动。

今天他们的马步都是半个时辰,汤文耀和曹慧玉结束的时候,腿都软了,差点就摔在了地上。

秦娇奴看了看两人:“左右挥拳一边一百次。”

“啊?”曹慧玉有些呆愣地看着她。

秦娇奴可没有给他们反驳的机会,已经开始做了示范:“现在开始,不然你们出门可就晚了。”

汤文耀站直了身体,回忆她刚刚的动作,双腿前后微曲,上身也微微弯曲,左右出拳。

秦娇奴看了他出拳的姿势:“手臂伸直,动作慢一点。”

齐大牛同样是这样的训练,不过他现在比较稳了,打出拳都能感觉到拳风。

曹慧玉就比较弱了,她手上没什么力气,拳头挥出去软绵绵的。

秦娇奴纠正着她的姿势:“再来。”

曹慧玉又打出一拳,依旧没什么力气。

“再来,力。”

这一百拳打下来,他们都感觉自己要废掉了。

汤文耀和曹慧玉手都抬不起来了,抬起来都感觉手是抖的。

齐大牛拍了拍汤文耀的后背:“妹夫,等过几日你习惯了就好。”

秦娇奴好笑地看着他:“大牛,你带他们做下拉伸,不然明天更起不来了。”

“好的娘。”

曹慧冰和曹慧清看他们都训练结束了:“洗手吃早饭吧。”

齐大牛和汤文耀现在去镇上可以坐牛车,让他们缓缓身体的酸痛。

快穿:天生反派,在线索命  高飞简灵犀  陈时礼周叶  超神道士修仙  曲潇潇欧昱辰  人在超神抽诸天  婚无可欺  农女种田:我在古代做美妆  生命无价,但有期,我命帝释天  锦衣卫当差,开局签到风神腿  叶嘉秦牧川  江淮姜梨  赵简桐商寂白  惊天了,你管这叫毫无背景?  家族修仙,我是宝体天灵根  八零俏军媳:撩得冷面首长破戒了  尚武时代  炮灰原配重生,她把天捅破了!  他她囧囧然  重生先灭偷书贼,她忙着写文救人  

热门小说推荐
奇迹的召唤师

奇迹的召唤师

魔术的才能是一流,但体能的方面是废材召唤的使魔可以是成千上万,但自己是独守后方对此,只想说一句话。那都不是事这是得到奇迹,亦对奇迹珍爱有加的少年的故事。只要有使魔同伴,我便是无敌...

别闹!这可是惊悚游戏

别闹!这可是惊悚游戏

无CP吓死一个少一个,全死?我封神扑街网文作者苏酥被卷入一场无限生存游戏中。副本里蕴含了无数因怨念而衍生出来的‘怪物’,杀机四伏。最初,许多玩家都被苏酥人畜无害的外表给诓骗了,以为她纯良可欺。但当苏酥面不改色的解决掉这些‘怪物’后,腹黑属性暴露的她,彻底在游戏世界杀疯了。直到后来,游戏世界里流传着这样一句话惹谁都别惹萝莉。请一定要相信它!这绝对不是妄言!...

我是女配她哥[快穿]

我是女配她哥[快穿]

今晚12点入v。预收文我靠阿飘发家致富百年后我成了姑奶奶求收藏顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年...

沙雕仙厨的美食修真日常

沙雕仙厨的美食修真日常

日更,每晚九点,不定时掉落加更,偶尔会晚,有事会挂请假条前世,姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主,社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口,风光无限。一觉醒来,她穿进仙侠世界里,成了吃啥都不饱的小乞丐,瘦得...

我的治愈系游戏

我的治愈系游戏

警察同志,如果我说这是一款休闲治愈系游戏,你们信吗?...

每日热搜小说推荐