几人找了旁边的空场随便投了几个篮,等到球局散场和大家打了招呼道别,约好来年再战。这场球三位男士都打的挺尽兴,后面在饭桌上秦朝还在抱怨颜晖今天的打的过于暴力,自己的肋骨现在还在疼,靳磊在埋汰秦朝根本防不住颜晖。白晨露受到秦朝的影响,已经算得上球迷,也加入到三个人的讨论里,话题从刚才的酒局聊到这几天的nba比赛,谢菲菲现几人的话题自己根本插不进去,就和刘曦聊着其他的东西。颜晖在兴头上,没有太注意这些细节,靳磊则开始把话题拉了回来,聊起来他们中学时的往事。
“你看,高中时咱几个的体型还差不多,现在就剩秦朝还是以前的样子。”靳磊捏了下自己的小肚腩,感叹了一下。
“那时候我和你们打球还觉得能扛得动,后来就越来越跟不上。”秦朝高中毕业后就跑去澳洲开始坐移民监,或许是天赋异禀,在高热量高蛋白的饮食环境下这几年体型都没有什么变化,到现在还和以前一样,保持着瘦长的身材。
“那时候他是什么样子?”谢菲菲也有些好奇,这些过往她并不是亲历者。
“以前这家伙和我差不多,结果我坐移民监那几年,两年左右回来一次,每次见这货都要壮实一圈。”秦朝说完,喝了口啤酒,顺手点了根烟。
“和你差不多?”谢菲菲有点想不出颜晖瘦成豆芽菜一般是什么样的情景,干脆转头问颜晖,“你那时候多重?”
“刚上大学的时候就6o公斤左右吧,我也瘦不成秦朝那样,我的肩膀比他宽一些,看起来肯定是秦朝最瘦。”颜晖摆了摆手,没有接秦朝递过来的烟。
“你说过你大学后体重基本没变过了,所以说那几年你就长胖了4o斤?”谢菲菲知道现在颜晖有将近8o公斤,有些惊讶。
“不是长胖,是变壮。”颜晖干脆就给谢菲菲讲透彻些。“大学时要打院系间的比赛,那时候太轻,很容易被别人撞的七荤八素的,自己也就干脆开始规范训练规范饮食,到了后面体型也就固定下来。”
“你知道不,我上大学时有一段时间都胖的被这帮坏蛋叫我叮当猫了。后来也是看颜晖开始练也就跟着他一起撸铁,现在也就维持住了。”刘曦也跟着给谢菲菲科普健身的事情,她和靳磊的儿子已经快上小学了,但是在学校里还是有不少人以为她还是大学生。
“啊?那时候为什么靳磊不陪你啊。”谢菲菲有些疑惑。
“他啊,那时候天天想着打游戏,才懒得锻炼呢。你看现在这家伙胖的,我让他陪我锻炼他也不肯。”刘曦拍了下靳磊,保持体型保持健康的事情也是她经常给靳磊说的。
“诶呀,我那工作忙的,都跟你在大学里当老师一样清闲。”靳磊正在和秦朝聊别的,话题突然提到他,他也就回应了一下。
“还有,我现在都有11o多斤,你能看出来么?”刘曦见靳磊的心思没在这边,也就干脆不理他,继续和谢菲菲聊到。
“看不出来,我以为你不到1oo呢。”在谢菲菲的观念里,好女不破百是一个铁律,她自己本身较小,体重将将过9o斤。刘曦比她高一点,也就165左右,但是在她的感观里刘曦最多也就1oo斤。
“所以说,数字是骗人的。健康的身体一定是均衡展,肌肉、脂肪什么的都不可少。”颜晖吐槽到。“现在很多的减肥方法的本质都是脱水,根本对健康没有帮助。”
趁着聊天,刘曦拉着谢菲菲的手让她摸了下自己的腰腹,这几年刘曦一直在健身房,看着纤细的外表下,腹肌马甲线一应俱全,谢菲菲也直观地感受到和自己身上的触感完全不同。
“那我最近也可以去练练呗。”谢菲菲想了想,感觉这件事情对自己还是很有吸引力的。
“那这几天我带你去我练的地方看看,到时候我带着你练。”刘曦把这事儿应承了下来。
“你去练么?”谢菲菲问颜晖。
“我老出差,在古城的时间不规律,现在基本都是出差时在酒店的健身房凑合下。”颜晖说的也是事实,除开这个月特殊,他平均一个月有一半儿时间不在古城,在这边找健身房确实不太合算。“再说,咱家附近没有特别好的健身房,好点的地方都要开车去。你先把车学完吧。”
“学学学,等不这么冷了就继续去练。”谢菲菲不满的嘟囔了下。她的科目一已经考完了,但是科目二一直没有开始连续下去,夏天热冬天冷,虽然给她已经报了,基本上都是专车接送,但是她在11月底最后一次去驾校时还是被寒风击溃。
几人散场后,颜晖开着车和谢菲菲回家。高强度的有氧运动后肌肉的疲劳感已经让他走路的姿势有些变形,开车时抡方向盘都有点吃力,不过却依旧显得精神奕奕,还好几人吃饭也有一个小时有余,身上的汗臭味倒是没那么的强烈。
“前几天和老周他们吃饭完你都成那样了,今天怎么还一点没看不出来疲乏啊。”
“不一样,和那帮人说话脑子要不停地转,精神内耗太大。”前面有辆车没有打转向灯就别了过来,颜晖踩了刹车闪了下灯骂了句妈的,接着给谢菲菲说。“这种就是体力耗尽,但是精神不会疲惫。”
“哦,知道了。”
“对我来说,天天跟那帮人精勾心斗角的,要时不时的换换心境。像打篮球打游戏这种,在那个时候最起码可以把脑袋里那些东西全部都扔到一边。也算是精神上的放松吧。”颜晖也希望谢菲菲可以更多的和自己有同样的喜好,这样子两个人也才能真正意义上的和谐起来。
喜欢理想主义消亡史请大家收藏:(91919191)理想主义消亡史更新度。
喜欢理想主义消亡史请大家收藏:(91919191)理想主义消亡史更新度。
多伦多有条羊街 玄幻:我的老婆是神女! 江林宁雪 独家宠婚 我与星星有约 甄嬛传之娘娘重生归来 陆缙行林雨浅 李少白嬴政 赵海婆婆 一个副本游戏 赵平安齐天娇 穿越者被本宫手拿把掐(女尊) 无痛当妈,摄政王邀我创死所有人 天才影帝是个恋爱脑 奥特:黑暗迪迦,但银发美少女 仙台九重天 韩飞林烟 浪漫有限合伙 镇西王:天下霸业 综影视:六界三千男神等我救
公告本文将于9月22日入v,感谢各位爱妃们的支持么么哒3你站在这别动,我去买几个橘子。姜浅作为一个合格的任务者,每天最担心的只有几件事渣渣承受能力太弱了挂了渣渣承受能力太弱了疯了渣渣...
家里有矿的大小姐傅许许在成人礼时意外身亡后绑定了一个快穿系统。系统038十分积极的叭叭叭,我们的口号是世界和平傅躺平咸鱼许许微笑,你在想屁吃不如,我先原地成个仙某日。某高中旁边小巷。男主她...
老龟愚姐,愚姐我是你系统愚姐宛不愚老龟愚姐,麻烦你用一下我行吗宛不愚老龟愚姐你这样我作为一个系统很没面子的好吗宛不愚好老龟愚姐宛不愚谛听,我回来了纠伦宫四一八三一二八六三...
池夏觉得,时空管理局投放人员的智商和脐带,肯定是一起剪断了。不然,怎么会将明明该去退休养老的她,投放回了末世还是那个她曾今为了快速完成任务,三言两语就将男主伤到黑化,又推入丧尸群的世界。来都来了,...
...
在以光和希望为主调的奥特曼世界里,变成了以邪恶为代名词的黑暗,红荼只想给自己唱一首凉凉。于是黑暗阵营里就多出了一个恐怖的二五仔。红荼虽然我是为黑暗,但我依旧向往光明。众boss这就是你吞我们的理由?醒醒吧!你是不可能变成光的!群号323474794调戏作者的,就不要来了已经够多了...