王业继续在浴缸中泡了十几分钟后,便走出了浴缸,穿上了睡衣,上床刷了会视频,便沉沉睡了过去。
……
……
5月5日
5:12
天还没亮。
王业就醒了过来。
他意识到,自己的睡眠时间又缩短了。
“唉,估摸着要是再继续进化下去,我早晚会彻底戒除掉睡眠这个陋习。”
王业撑了个懒腰,僵硬的腰椎顿时出噼里啪啦的炒豆子声。
他坐起身,换了一套晒干的运动服,出门去跑了个25公里的晨跑,醒了醒神。
凌晨,天刚蒙蒙亮,空气中还带有一丝湿气和寒意,路途中也不见几人身影,整条街上只有一人在独自奔跑,伴随着树桠上逐渐清亮的鸟雀叽叫,这种感觉的确是挺上瘾的。
王业跑完步后,抽出纸巾擦了擦汗。
顺道在早餐店买了两根油条。
一边吃着刚出炉的酥脆油条,一边朝着家中方向走去。
回到家。
王业摸了摸饥饿的肚皮,忽然感觉有点想吃皮蛋瘦肉粥。经过一阵思考后,他立即在冰箱取出了煮粥需用的食材,上灶煮了顿皮蛋瘦肉粥。
这顿粥他加的米饭足有三斤,而肉则有五斤,最后还搁了十五个皮蛋。分了两个锅才勉强把这些食材分装下来。
要是有人看见王业准备食材煮粥的场面,定会直呼致死量。
王业将这皮蛋瘦肉粥煮好后,又费了半個小时的时间,将这两锅粥喝完。
吃完后。
他打了个饱嗝,顺便去厕所尿了个尿。
喝完粥后他的膀胱内立马就胀满了尿液。
饭没吃到多少,水倒是喝了不少。
要不是突然想喝皮蛋瘦肉粥,他肯定会选择效率高一点的进食方式。例如煮面条、粉条等精细碳水。
吃完早饭后。
王业便提着自己的挎包,前往了前天办卡的那家力训馆工作室。
他沿着道路走了大约三公里远。
终于来到了那家位于暗巷内的力训工作室。
这力训工作室的环境和普通的商业健身房截然相反,静谧异常。馆内只有一名在跑步机上做有氧的中年妇女、一名正在卧推的青年男性、和正在沙袋前训练着拳击的一名教练,每个人都在带着耳机独自训练。虽然安静,但却有一种别样的氛围感。
那沙袋前的那名教练一看进门的人是王业,便摘下耳机,招了招手。
“佬,今天又来练高翻哪?”
“不了,今天练练其他的。”王业摇了摇头。
天天琢磨那举重动作也没什么意思,他来力训工作室的目的,就是想多再尝试一些没接触过的运动。
毕竟这馆子里边除了杠铃哑铃外,还有一些平时少见的训练器械,例如锤铃。
就在王业准备摸索其他器械的时候。
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