在接下来的课程中,智德住持还带领大家进行了行禅。
行禅是一种将禅修与日常生活结合的方式,通过有意识的行走,培养对当下每一刻的觉知。
“行禅是将禅修带入生活的一种方式,”智德住持解释道,“通过有意识地行走,我们可以在日常生活中保持内心的宁静和觉知。”
行禅的过程非常简单,但也非常深刻。
智德住持带领大家走在寺庙后山的小径上,阳光透过树叶斑驳地洒在小路上,空气中弥漫着清新的梅花香。
“行禅时,每一步都要有意识地迈出,”智德住持说道,“感受脚步与大地的接触,感受呼吸的每一個起伏。通过这种方式,我们可以将内心的宁静带入日常生活的每一个时刻。”
冬天的环境更加适合行禅,夏天容易多造杀业。
林栋现行禅的思维与忍者训练中的脚步结合,能让他更加融入自然中。
苏雨晴和丽娜也按照住持的指导,开始慢慢地行走。
起初,她们觉得有些不自在,但很快就现,通过这种有意识的行走,她们的内心变得更加平静,对周围的环境也有了更深的感知。
三天的禅修很快结束了。
离开前,林栋、苏雨晴和丽娜一同来到林禅寺规模仅次于大雄宝殿的弥勒殿。
弥勒佛像慈眉善目,笑容可掬,象征着无限的慈悲和智慧。
奉化是弥勒佛化身显世的地方,也被传为祇的道场。
林栋带着两人一起行三拜九叩的礼仪,表达他们的敬意和感恩之情。
每一次跪拜,都是一次内心的净化和升华。
随后林栋向智德住持告辞。
离别时,智德住持又讲述了一个故事。
有一个年轻人,问一位老和尚:‘什么是修行?’
老和尚回答:‘吃饭,睡觉。’
年轻人不解,问道:‘这不是我们每天都在做的事情吗?’
老和尚微笑着说:‘是的,但我们在吃饭时想着其他事情,在睡觉时也在思考。真正的修行,是在吃饭时只是吃饭,在睡觉时只是睡觉。’
大部分现代人上厕所时都要拿一个手机刷视频,怎么可能专注静心修行。
“感谢住持的教导,我们受益匪浅。”林栋深深鞠了一躬。
“修行是一个长期的过程,希望你们能将这里学到的东西带回日常生活中,不断修炼。”智德住持说。
“我们一定会的。”苏雨晴和丽娜异口同声地说道。
殡仪馆员工守则 孤岛有飞鸟 饲养美强惨小夫郎(女尊) 月别枝 穿书后白月光决定不干了 为什么我每天都在作死 拒婚后正主找上了门 快穿平平无奇路人甲,却要玛丽苏到底 实名越界 恋爱脑女配觉醒了[穿书] 夫君心有所属,但命短 盘龙之第二条路 四合院之当我成了秦淮茹的对照组 无限流大佬是我妈 小鲛人被暴君听见心声了 穿越后为回地球卷成联盟元帅 重生嫡女娇,腹黑暴君别乱撩 救赎我又抛下我,蛇好,人坏! 恋爱脑拯救日志 宋九渊姜绾的小说
道传诸天,所有大佬都是我学生。诸天学院一家连通诸天万界的学院,招收来自诸天万界的学生。炎帝一生传奇,掌控天下异火,他是我学生。叶天帝平定生命禁区,宇宙共尊,他是我学生。盘古开天辟地,身化洪荒,他是我...
兵王,这是在任何一部字典上都查不到的词,士兵创造这个称呼仅是为了表达对他们中间绝对佼佼者的敬佩和尊敬兵王,士兵中的王者,他们仅仅是士兵中的王者,也许他们永远也成不了运筹帷幄决胜千里之外的将军,但他...
一觉醒来,科技精英商业天才陈潇重生到平行世界的1999年,站在高考关口的另一个自己。这一年OICQ刚刚诞生,鹅厂员工假扮女生和男网友聊天。马耘被当做骗子,被迫离开燕京前往苏杭创业。李宏在燕京宾馆租了两个房间,讨论着白度的雏形这一年,陈潇带着未来世界的黑科技指南,从社交软件到国产系统,从国产芯片到人工智能,从生物新能源到DNA重塑抗击癌症从量子技术到反重力发动机问鼎福布斯,霸屏全球媒体,他陡然发现,自己不小心改变了世界。...
在以光和希望为主调的奥特曼世界里,变成了以邪恶为代名词的黑暗,红荼只想给自己唱一首凉凉。于是黑暗阵营里就多出了一个恐怖的二五仔。红荼虽然我是为黑暗,但我依旧向往光明。众boss这就是你吞我们的理由?醒醒吧!你是不可能变成光的!群号323474794调戏作者的,就不要来了已经够多了...
被生父陷害,声名狼藉的夏夜半路被救。六年后她携一双萌宝强势回国,一路虐渣,还摇身一变成了帝都人人想要巴结的外科一把刀Nancy。外界传闻,夏夜的两个孩子生父不详。对此,秦总裁有话说孩子的生父是我,很详细,dna报告都有!夏夜在微博公开回应可惜,我家户口本上没有你的名字。众人还没结婚,人人都有机会。入夜,秦总裁翻墙入房,跪在榴莲上,老婆,给...
她是龙国最美的女子,身份尊贵,权势滔天。却也是都城上下背地里人人唾弃的对象。没有灵根,是温沅心中最大的痛。她看似拥有一切,实则一无所有。而他是修行千年的狐妖,只差一步便可得道成仙,却一次次败在她的手上。人妖不得相恋,这是天道法则,你们难道想推翻天道?无知小儿实在可笑。她曾数次死在天雷下,这一次,他发誓不再让悲剧重演,这天道便是逆了又如何?若这一世仍无法相守,那便立下誓言,你我来世相见亦不忘却此生。...