旁边有人满脸自信科普:“学没学过?这叫勾股定理!”
立马有人不服:“屁!这叫达利园效应…”
“哦,不,好利来报应!”
“哈哈,常昆!我看你才像个报应!”
旁边带队的何志军似乎很满意他们训练之前能畅快大笑,并没有打断。
操场上的两个人,已经站到起跑点了。
郝成斌弯下腰压了压腿,姜鹏却站在旁边,有些轻笑。
没几下,郝成斌起身,抬了抬手:“小何,计个时!”
何志军转头,小跑到了两人旁边,在手腕的表上看了看,一本正经地大声道。
“各就各位!”
郝成斌抬手喊好,姜鹏这才开始有些紧张地抖身体。
“预备…”
“开始!”
俩人起跑,何志军也转身,回到队列前。
看着新兵们盯着操场一脸兴奋,不禁笑道:“今天把操场先让给他们,不用担心,明天你们也可以跑,以后两天跑一次。”
新兵们一听,脸上开始惊恐。
什嘛?
班长,你不要误会啊!我们就是想看看戏!不是想跑!
“班长…五公里…两天一次?”有人吞了口口水问道。
“嗯。”何志军点点头,道。
“跑多了对膝盖不好,我们在集训队是早上一趟轻装,晚上一趟负重,你们没有受过什么训练,两天跑一趟就行了。
等以后你们习惯了,再加负重,训练塔下面有些废旧的空气呼吸器,气已经放空了,只有十斤不到。”
说着,一副理解的模样。
这特么才叫杀人不带刀,何班长明明一脸微笑,但说出来的,都不是人话。
有些人顿时想退群,但是现在已经找不到退群通道了。
“行了,别光看了,先做一组开合跳和俯卧撑热热身,开合跳20个吧,俯卧撑二…100个,自己做,做完我们去搞一下单双杠。”
我尼玛,100个俯卧撑当热身!
变态啊!
但大家都听得出何志军说这句话的时候是犹豫了一下的,赶紧开始,免得加价。
开合跳完毕,身上都有些热了,一个个开始趴下,快速做起俯卧撑。
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何班长终于开始巡场指导了。
“第二排第三名!腰,挺起来一点!”
“第三排,三四五名,不标准!手臂用力!”
有新兵开始哀嚎:“班长!我们这么做了,一会没有力气搞单双杠啊!”
何志军摆摆手:“没事没事,今天就是去熟悉一下单双杠!训练,不计成绩,没事的,只要手臂搞到位就行了!”
大家松了口气。
不计成绩,那就还行。
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