过了一会儿,一条香喷喷的清蒸鱼便做好了。
现抓现杀的鱼就是香,宋明礼的厨艺也好,沈宝珠吃得大快朵颐。
吃完了鱼肉,又喝了椰子汁,丰盛美好的晚餐终于吃完了。
沈宝珠吃得差不多了,赶紧站起来,离开餐桌。
她要控制自己的食欲,不能吃太多。
而控制饮食最好的办法,就是在适当的时候远离食物!
人永远不能高估自己抵抗诱惑的能力,所以最好的办法就是远离诱惑!
宋明礼见沈宝珠吃的不多,有些意外,问她道:“你吃饱了吗?”
他牢记程敏的叮嘱,千万不能饿着沈宝珠,所以每次做饭都刻意做得很多,但是沈宝珠每次吃饭都是正常人的饭量。
沈宝珠忙说道:“我晚上不能吃太多,不然不消食。”
沈宝珠说完,就赶快回自己房间了,生怕宋明礼劝饭,而她目前对自己抵抗美食诱惑的能力还不是很自信。
回到房间,沈宝珠盘腿坐在地上,开始打坐。
闭上眼睛,关注自己的呼吸,把头脑渐渐地清空。
现在通过冥想,她已经逐渐能够控制自己的身体了,跟这个身体也渐渐地熟悉了。
虽然有时候行动还是显得很笨拙,但是已经比刚刚重生的时候好很多了。
半个小时后,沈宝珠渐渐地睁开了眼睛。
头脑清醒,神清目明。
经过这些天对饮食的刻意控制,沈宝珠明显感觉自己的体重轻了一些。
沈宝珠站起身来,腰间一松,低头一看,裤子竟然掉下去了半截。
这让沈宝珠大喜过望——她瘦了!
以前刚好合适的裤腰,现在竟然宽松了!
看来这些天她努力控制自己的饮食,虽然很慢,但还是有效的!
沈宝珠从她带来的旧布包上面剪下来一块布条,当做腰带,系在裤子上。
裤子总算是不掉了。
要是能称一称体重就好了。
没有体重计,她只能凭借着感觉,要是能精确地称一称自己的体重,就能知道自己减肥的进度了。
沈宝珠想到了空间。
她的空间那么豪华,体重计应
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