“伏虎拳,是师父建雄公家传绝艺,练成后有降服山中恶虎的神力。”
“本套拳法共有十八架势,一个架势有六个变化,共衍生出一百零八招式。”
“你们新入门,从基础开始学习,切记不要贪多。”
外院的宽敞地面,鲁强站在一众学徒面前传授拳武。
他身材魁梧高大,为人极为稳重,光是站着就如同山岳耸立。
“大师兄可是正儿八经的气血武士,绰号‘铁虎’。”
新手学徒人群中,宋富贵低声提醒周游。
新入门的学徒甭管待多久,学习内容都差不多,苦练基本功。
唯有突破劲力,转正成为正式学徒,才能学到更多东西。
周游虽然来的最晚,还是和其他新手期的学徒一同听课。
“听好了,习武又称练拳,为什么呢?”
“因为拳术是武之源、武之基、武之本,万武以拳为宗,习武必练拳。”
“一拳打出,不光是手、肘、臂、肩,更要调动脊背、腰臀和腿脚的力量。”
“尔等初来乍到,不要好高骛远,还仍是从御伐手、方圆步开始练习。”
周游打起精神,终于讲到重点了。
但是周围来得早的学徒们,听到御伐手和方圆步,都有些懒洋洋的,很不感兴趣。
鲁强似乎没注意到这些,仍是一字一句清晰讲解
“御伐手,是拳法的基础,拆解开来,就是御手和伐手两部分。”
“武为争斗,有争斗就有进攻和防守,一来一往就是一个回合。
“御手是防御的手法,伐手,则是进攻的手法。”
“你一拳打过去,就是伐手,对方抬胳膊拦住,就是伐手。”
“御伐手,属于阴阳一体两面,共生共存,缺一不可。”
“比方说,你打人的时候不能完全放弃防护,不然对方一个闪开,反手就能将你打倒。”
“御伐手,连攻带守,或五五分、或三七开,既能打人,又防人打。”
鲁强讲解一通,唤来两个学徒上前拆招。
拆招的过程,就是一板一眼的演练。
两个学徒你一拳我一脚,看似打得热闹,实则都是点到为止。
();() 瞧他们的模样,可以打上一天都不带受伤的,最多是流些汗、喘口粗气。
周游仔细看着,心想这就是所谓的章法。
十国江山风月 重生大佬与傲娇世子 谷菱端木砾 我,截教大师兄,加入聊天群 沈彦童秋白 纵横美利坚,从拳王开始 天水归汴 基因解锁:我每天都在进化 摄政王的小闲妻 周牧龙菲菲 快穿:那个炮灰我穿过 姜菀秦肆 顾茉晗慕承霄 秦天陈广 什么叫一流救世主啊 女配!她也不想啊 陆承修唐清欢 悠闲人生从小金刚身开始 吞噬星空之开局钓上千身圣典 皇贵妃她持美行凶
一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。aaaa 左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。aaaa 小两口同时望天,想破口大骂。aa...
但凡算卦,皆有卦金,但自打天道出现后,陈半闲发现他的卦金有点不对劲。望着那位拖着狐狸尾巴离去的女子,打开其支付的卦金。叮,获得九尾一条,生命次数1。明明是一张红票子,拿起来后变成了叮,获得被动技能,我不听我不听。陈半闲???淦,以后这门行当赚不到钱了!...
地铁上误入尼伯龙根的苏墨,被龙王耶梦加得逮个正着,他这才意识到,自己穿越到了龙族世界在夏弥的威胁下,苏墨果断投降,选择成为龙族卧底夏弥本以为自己获得了一个不错的内应和眼线后来却逐渐开始怀疑人生为什么自己这个老大要天天给卧底跑腿?为什么自己这个龙王,还要努力赚钱供养小弟?到底谁才是手下,谁才是工具人?而且,最让人不能接受的是这个红头发的小姑娘怎么回事,为什么她叫你哥哥?夏弥瞪着一双黄金瞳怒视眼前的男人本书又名夏弥大小姐想让我告白卧底三年的我封神了爆杀赫尔佐格一千遍PS不虐不刀PS前期主龙族世界,后期无限流...
蓝星连万界,武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统,每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性,灵魂主宰,空间幻身,圣体道胎等。这是一个武道盛世,距离联邦武考还剩七天时间,全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境,万界战场,宇宙星海...
于兰一朝穿越到了北宋徽宗年间,她手握一方空间,内有灵泉,还有酿酒的工艺设备,一点儿都不方。开酒楼,卖酒水,做美食,发家致富,她相信自己能够风生水起。可问题是,开局为什么是血溅鸳鸯楼的副本?各位书友要是觉得空间之娘子万福还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
emmmmm,不会写简历,但还是惯例写一个。柯南的世界,轻松日常,不走寻常路。诸天世界聊天群欢迎各位的加入。柯南司徒修,你到底是什么人。小哀司徒同学,你真的只有7岁嘛。司徒修装出一副小孩子的样子你们说什么,我听不懂柯南,小哀本书柯南日常加诸天世界的各位道友。小茂群主,来一场精灵对战吧!小当家群主,我会做发光的菜!布玛地球首富大小姐,就是这么有钱!蓝兔倾国倾城颜依旧,唯有明月映星辰!娜美小贼猫就是我。各位书友要是觉得柯南之从聊天群开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...