那因她宅方法出现了问题。
现在过他调教,刘艺菲一定会改掉那些坏习惯。
宅,也要宅出一个新高度。
两继续收拾房间,打扫卫生。
到了晚上,刘艺菲肚子饿了。
想起刚刚那些倒掉美食,各种零食,她肚子自禁咕咕叫了起。
她悄悄看了一?
苏哲看着刘艺菲那恶鬼样子,顿时神认真起。
“菲菲!记得刚才给你说学会宅入门条件吗?”
“割舍和自律!”
刘艺菲下意识答道。
苏哲严肃说道:“虽然你思想上明白了,但你身体明白。”
“按点吃饭,就自律一!”
“现在才刚刚五点,晚饭要六点吃,一个小时,你坚持坚持。”
刘艺菲一听,猛然抬头,默默看着苏哲。
苏哲被看得些毛。
咋了?
忽然,刘艺菲脸上露出表饿了,要吃饭。”
嗯?妮子快就坚持了?
苏哲轻笑道:“你仔细想想,如果你顿饭吃了,那你整个下午好容易养成自律习惯,白白浪费了?”
“但如果,你现在忍受下,与暂时饥饿做抗争,那你意志力更加强大了。”
“离养成良好自律习惯更近了一步?”
刘艺菲脸上表,但话到嘴边知讲。
苏哲只当她接受了自己意见,开始继续普及“宅”文化。
“忍受一时痛苦,它能够让你改掉一个坏习惯。”
“忍受一时痛苦,它能够让你保持一个完美身材。”
“忍受一时痛苦,它能让你感受到自己神格外强大,意志力变得更加坚强。”
刘艺菲表开始痛苦起。
“…”
苏哲见到刘艺菲再提“饿”问题,继续说道。
“自律要从每一件小事做起,例如吃饭,睡觉,看书,锻炼身体,每天都列一个计划。”
“例如你计划自己五点起,绝对能够偷懒道六点。”
“你规定自己每天看书半个小时,绝对能十分钟草草了事。”
“……”
刘艺菲睛眯成了一条线,里面闪烁着凶光。
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