修炼完毕之后,周清躺在床上。他细细体会,今天产生的那一丝热气,暖意比往常更加明显。
宅院很安静,他默默数着自己的心跳声,感受呼吸。
“心跳更缓慢,呼吸变得更加深沉。”
周清明白,虎戏进阶到熟练之后,产生的效果正慢慢开始体现出来。心功能增强,意味着泵(bèng)血的能力加强,他会在接下来修炼虎戏过程中,变得愈发强壮。
无论是练习黑虎掏心,还是弹指神通,都会因此受益。
“现在虽然体质增强,但我距离‘健康’还差得远。”
虎戏强壮身体的本质是增强体质,在这过程中,加上修炼完整五禽戏的效果,弥补原本身子的亏空。
只是周清博览群书,知晓一个道理。
体质和健康没有绝对意义的关系。
寿命的长短,取决于很多方面的东西。
他现在的寿命增加,与其说是增加,更不如说是恢复。等身体的亏空修补完毕,再想增加寿命,肯定要比现在难上许多。
但那是往后的事。
体质增强的好处是显而易见的,比如能让生命活得更有质量。
一夜无梦,睡得格外香甜。
伴随周清修炼越是勤快,宅院里原本的阴凉不知不觉间褪去不少。只是这与夏天由浅到深带来的炎热混同一起,实是难以察觉到。
第二天早上,天色未白,周清已经苏醒。
没有丝毫疲累,浑身说不出的清爽。
一番生火做饭后,天色微白。借着洗漱的关口,看着木盆中清水的倒影,他的气色,又有所改观。
吃饭的过程中,心中圣贤文章一一流淌而过。
一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。
珍惜当下,珍惜眼前的生活。
日子会一天天好起来。
读书养神,练武养身。周清暂且摸不清读书养神的过程中,对他有多大好处,可他知道,厚积薄发,这种好处迟早会体现出来。
在村塾里教学,以及闲暇时对圣贤文章的温习,都会让他的精神愈发饱满。
他练武时的专注度提升,多少与此有些关系。
精气神为三宝。
练武算是养精,读书是养神。养气的话,周清略有眉目,那便是五禽戏中的猿戏。
猿戏练气。
他不着急,一步步慢慢来。
收拾整理完毕,天色还很早。周清背上书箧出门健走。
西城门才打开,守城的军士早已认得周清。
他是秀才,军士还主动向他打招呼。
周清出了城门后,一路向胡村慢跑。早上的空气不算一天中最好的时候,但是因为周清睡了一夜,又读书养足精神,大清早出门在乡野的道路上,感觉很是不错。
精神充足,会让他对周围一草一木都有细致的感受。
清晨的露珠耳,远近的草木清香。
夏天是一年中最有生机的季节,象征活力。
周清同样感觉自己的活力正在缓慢坚定的增加。
而且一夜沉淀,空气中的杂质经过沉降,周清呼吸时,有种通透之感。
白天的时候,路上的尘气会大许多。
人间畏途 韩三千苏迎夏全文免费阅读 万族之劫 顶级神豪 谁让他修仙的! 特战之王 文娱重生狂想曲 豪婿 我真没想重生啊 全职艺术家 最佳女婿 我在迷雾世界当众神之主 1992,东京文娱界的一拳超人 只有我没飞升吗? 种菜骷髅的异域开荒 斗罗:带着霍挂润日月 从扶持千仞雪开始掠夺诸天 空间渔夫 末世之世纪轮回 洪荒:女圣石矶,才情艳艳
宠物流,没有阅读门槛,点个收藏嘛。一觉醒来,梦醒时分。白云之中有神山,天堂位立神山顶。上古虫母霸占天堂顶,亿万虫族虎视眈眈。召唤位面,千族精灵,纯血龙族,灭国妖兽,三国鼎立,谁主沉浮。埋藏在九寨五彩天池中的图腾之秘,五彩鸾鸟即将重现世界。茶卡盐湖映出异世天空,一沙一世界,一盐一宇宙,异世霸主点将杀伐,湖中传来阵阵战鼓擂。妖都神秘驭虫世家掌握远古驭虫术,是驭虫还是养蛊仅在一念之间。暗黑王魂魄存于世间,杀人不过头点地。亚马逊神巫施云布雨,南极神帝冰封天下,沙哈拉现幕后黑手。世界大乱是巧合还是预谋?圣城一直扮演什么角色?世界学府之争到底争什么?全职法师同人,原世界线相同时间。群230406253...
一朝之间,穿越成了庆国太子,为王之路,注定布满荆棘。所幸,金手指在身,欧皇附体,发发暴击,金色传说。李淳罡传承加身,一剑开天门令四顾剑为之拜服。招募令在手,无数历史名臣猛将纷纷来投。一路走来,他立钱庄,治水患,整军伍,收南诏,灭西胡,平东夷,征北齐。孤身入太极殿,百官拜服,庆帝亦只能退位让贤。而当他登基为王,统一天下,成为了天下共主之时,一切才刚刚开始!...
穿越成为修仙界的修仙家族子弟,陈长青本以为可以求仙问道,长生久视然而仙路难行,他蹉跎数十年,仍是平庸潜力耗尽,家族将他定为联姻人选,他也接受了自己的平凡命运谁知联姻之后,陈长青这才发现,自己的仙途似乎和常人不大一样...
这个世上真的有龙,又名为天子,掌天下权势,龙皆有逆鳞helliphellip哎嗨!都是我薅的。...
一个当代宅男穿越到初唐一个墨家子弟身上,就像一滴墨水滴在水杯中,很快,整个大唐就被渲染的乌七八黑。...
生活的年月,水自流时光阴蹉跎,当回忆起光阴在岁月划痕时,总觉得该留住些美好。城市最底层的平凡生活,也许我们可以从平凡中读懂人生各位书友要是觉得小市场还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...