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第66章 战斗结束接受惩罚（第3页）

洪教官颇得意说道。

“很难吗？”

邵夜以意问道，四百米障碍他虽然跑过，但初中体测他参加过，他跑一千米也就需要三分钟多一点而，他体测成绩，可分。

两分半跑四百米，简直要太轻松，就算障碍，也难到哪儿去，邵夜样想。

“很快你就会知道了，什叫做‘宁跑五公里，跑四百米’了。”

洪教官坏笑一声说道。

“李！过，六个小天才就交给你了，带他们跑四百米，对了，个邵夜，他得跑及格，跑完就行。”

洪教官对着障碍跑场地里一个教官叫道，障碍跑惩罚现在都几个在场地里，一直都完成。

听到洪教官叫自己，李一脸苦相走了过，过听到要对邵夜“特殊照顾”，又笑了起。

“好，长官，保证完成任务！”

李说完看向了邵夜，脸堆笑说道：“听说，你会武功？”

“会一点。”

邵夜点了点头说道。

“练了几年了？”

“五年。”

“好！那就放心了，”李笑了笑说道，“你们都跟过，先做个热身，然给你们演示一遍，能阿跑完就行。”

“你除外。”

说完，李特别提醒了一下邵夜。

邵夜在意，跟着一起过去热身了，热身完，李便走上了赛道，他们演示四百米障碍跑，李并冲很快，但度依旧慢。

李先冲刺到了赛道对面，然身姿矫健，动作娴熟通过了各个障碍，又折返，用另外一种方式，再次通过了各种障碍，最一个冲刺，冲了。

几趟跑下，四百米就结束了，但到，李大喘气，累得够呛了。

“行，李，一分五十八秒，你四百米拉了。”

同样在场地里教官，悄悄个李掐了个表，兮兮说道。

“去你，一个演示而，那拼命干吗？”

李喘匀了气，对着那个教官笑骂道。

“好了，你们都看清楚了，邵夜，你先做个示范，第一遍要求你直接跑到两分半及格，把动作做标准就行。”

“好，教官，过麻烦你计个时。”

邵夜点头说道。

“着急干吗？你小子真以四百米很简单？”

李笑骂道，“你只管去跑，你要能一次跑及格，就……”

“就样？”

邵夜问道。

“就……就让你再试试，两分半及格，两分十五良，两分钟优秀，你能，得试试跑个优秀？”

李厚颜无耻笑着说道。

“行。”

说完，邵夜就如离弦箭一般跑了出去。罪：跪下！

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