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第十五章 双双pb（第2页）

度：b-——b

力量：c+——b-

耐力：c+——b-

由于力量的提升，辰都快将起跑器蹬飞了，幸好他有先见之明，抓了个“壮丁”踩在上面，要不然这些劣质玩意儿，只怕得当场散架。

哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒！

张弛落在辰后面，这些声音听得异常真切，这还是人吗？

他不知道的是，辰的起跑都还没有竭尽全力。

这当然是辰有意为之，因为他在改善自己的技术环节。

所以辰要做的，就是令身体到达运动极的时间尽可能推迟。

这虽然只是辰第一次尝试，但感觉良好，一度跑到六十米，才渐渐感觉到体能下降。

这样的跑法可苦了张弛，原本前程看到希望，打算加的他，瞬间又绝望了

王振兴目光紧盯着两道身影，等待着冲线。

o米。

o米。

o米。

冲线！

辰这一枪的表现非常完美，起跑到途中跑的衔接、途中跑到冲刺阶段的转变，以及最后的压线，整个过程行云流水。

滴

王振兴按下秒表。

等到张弛过线后，立刻低头看表。

秒。

翻页。

秒o。

辰在测试赛上创造了新的pb（个人最好成绩），成功达到国家二级运动员的手计时水平。

张弛在辰的带领下，手计时也成功突破秒，向着下一阶段进。

“你们俩，再测一次。”王振兴扭头对两人说道。

这是很多有水平有经验的教练都会做的事，有一番趁热打铁的意味，趁着队员状态火热，让他记住pb的感受。

平常训练，使用牵拉绳也能达到这样的效果，度快的队员在前，度慢的队员在后，两人带着牵拉绳，这样做可以使后面的队员提前体会到下一阶段成绩的度。

休息充分后，两人进行了第二次测试。

辰：秒。

张弛：秒o。

“很好，很不错！”王振兴激动地冲两人说道，原本他还想装的高冷，却现压根就按捺不住。

没想到，仅仅一个半月时间，辰就达到国家二级运动员水准，张弛也下了秒，关键两人才高一。

这么一想，王振兴觉得更亏了

ps：感谢大家的追读

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