10 10（第1页）
《跌入旷野》全本免费阅读
隔天，宋白榆在清脆的鸟叫声中醒来。
赖了会儿床，她想起今天食堂早餐是自己爱吃的小馄饨，起身刷牙洗脸。
烧饭阿姨看见宋白榆，跟她打招呼，“小宋今天没自己做早餐啊？”
“小馄饨好吃。”宋白榆浅浅一笑，接过碗，“谢谢啦。”
吃完馄饨，宋白榆回房间换好衣服，背着包去了健身房。
清晨来锻炼的人不多，她戴上耳机，开始跑步。
果不其然，热身还没结束，6教练又出现了。
宋白榆跑了二十分钟，6教练就站在旁边等着。
见她下来，6教练笑得热情，“姐，今天打算练哪个部位？我帮你指导指导。”
称呼都变了，看来要改变营销策略。
“我自己练就行。”宋白榆脸色微冷，希望对方能看出她被打扰到了。
可她长相太过甜美，冷脸根本没有威慑力。
“你这么练，想达到增肌的目的比较难。我看你热身也差不多了，我去那边等你？”6教练指了指器械区。
宋白榆一度认为出来工作都不容易，面对销售人员，她拒绝的话很难说出口，也不想让别人难堪。
可你越怕尴尬，就越容易消耗自己的情绪。
昨天她甚至思考过如何委婉又有效的让对方别再营销。
后来转眼一想，她是顾客，怎么还要反过来考虑教练的心情。
宋白榆走到器械区，6教练拿着个文件夹过来，“姐，我给你做了私教课计划，你看看。”
再温柔的人也有脾气，宋白榆被逼得无奈，突然想起周今樾昨晚跟她说的那句话：碰到不喜欢的人和事，可以直接拒绝。
她一下就来了斗志。
宋白榆没接训练计划，她垂手站着，直视对方眼睛，“6教练，你能不要再打扰我健身吗？”
6教练大抵是没预料到宋白榆的反应，手拿着文件夹，干笑了两声，“我这是好意啊姐。”
“谢谢你的好意，我没有买课的打算，只想自己锻炼，抱歉。”
宋白榆说完这句话，绕过6教练，拿起瑜伽垫躺了下来。
身后，6教练脸一阵红一阵白的，站了几秒，转身走了。
器械区没人，宋白榆安静做完一组练习，躺着放松。
6教练没再过来找她，甚至都没出现在这一片，宋白榆乐得清净，她突然现，直接拒绝别人还挺爽的。
休息几分钟后，宋白榆坐上下拉机。
她给自己定了个简单的健身计划，今天想练练背部肌肉。
宋白榆看了眼重量，又试了下力度，还算合适。
她抬起手调整姿势，做完一组训练，感觉背部没有明显的力感，手臂还很酸。
她看了眼器械上贴的使用说明，动作没什么问题啊，重量也在能承受的范围。
经历过6教练的疯狂营销，宋白榆不敢再咨询这里的教练了，她扭头看了看周围，要不找个健身的人问问？
不远处的器械上，周今樾正在做引体向上，肩部和背部肌肉缩紧又慢慢舒展，隔着衣料也能看见清晰的走向。
等他练完一组动作，回头就看见宋白榆站在他旁边。
周今樾抬起头，“有事？”
章晚林展 开局：获得一颗目尘珠 重生之青梅还小？拿下！ 杜峰张楠 沈清风王静姝 桑诗温牟勇熠 红楼之开局尤氏找上门 陶知韫冯逸舟 邵凯钟灵 太平令 薛禄沈挽月 摄政王C位爆红娱乐圈 霁月光风里 平凡里的传奇 炼器修仙：从凡俗铁匠开始 乱世英雄之六味地黄丸 命定之格 失忆后，千亿财阀继承人对甜妻掐腰吻 穿书成反派，求求女魔头别追了 月影之城
逆世武神
一卷天书逆世行，万千道法衍神武少年林天偶得神秘传承，闯绝地战天骄，追寻无上武道，从此醉卧美人膝，执掌天地权且看林天如何从一个边陲小城一步步走出，成就无上武神路...
末世男在七零
s晚上2点左右更新防盗我奶极品中的战斗机，重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家，把堂姐卖了，给儿子送去念书，盖房子，娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔，叔叔婶婶还...
三国大驯兽师
周帆穿越到了汉末，成了周瑜他哥，又多了个驯兽师系统，从此天下动物尽在掌控之中。公孙瓒你有白马义从，你等着，我组个黑马义从来玩玩。曹操你有虎豹骑，你等着，我...
超神机械师
韩萧，星海骨灰级代练，被来自东（zuo）方zhe的神秘力量扔进穿越大军，携带玩家面板变成NPC，回到星海公测之前，毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海，星辰机甲夭矫如龙，幽能炮毁天灭地，还有无边无际的机械大军，静静待在随身仓库里。一人，即是军团！如果不是玩家出现，本书就是正经严肃的穿越异界题材作为NPC，正常NPC对玩家功能一应俱全发布任务？好感度调节？传授技能？为什么会有选择成为玩家跟随者选项啊，把这项给我抠掉！哦，可以解除的啊。电竞第一美女？只想学技能？告辞，洒家卖身不卖艺！哎等等，这群玩家我怎么都认识啊！得，现实世界也回到了十年前。群516145206...
末世之长歌行
意外重生，叶倾再次遭遇末世，只是这一次她回到了末世前夕。重生之后，叶倾茫然了，拥有四年的末世经历和经验，她能做什么一步步的走在所有人的前面，成为最终的大boss不，她只想一直活下去，活到丧尸灭绝的那...
我家老婆可能是圣女
...