保安还没疑惑完,许洲就出现了。
今天的许洲穿着一件白色衣服,上去竟然有些文雅。
许洲“你来了啊那就赶紧进来吧。”
两人进去以后,保安挠了挠自己的头。
“到底咋回事啊”
花滑省队训练馆的冰场不是外面那些营业性的训练营能够比得了的,冰面很平整,为了让冰韧度更好,甚至还在冰里面加入了一般只有国际大赛才会加入的牛奶。
训练馆里,只有几个省队的运动员在练习滑冰,他们的年龄大多不大,对于花滑这样一项运动员寿命极短的竞技运动而言,花滑运动员的爆发期大多在十几岁,如果错过了最好的时间,他们将永远没有冲击奖牌的可能性。
许洲第一次当酒笙的教练,却一点也不显得生涩。
他让酒笙先做热身运动,首先跳1000个绳和一百个深蹲。
花滑运动员是一种十分考验爆发力和耐力的运动,为了在冰上进行跳跃和旋转的时候能够有充足的体力,花滑运动员私底下的力量训练可一点也不比田径项目的运动员少。
对于许洲的安排,酒笙没有任何反驳,他拿着绳子静静地跳,表情十分沉稳。
酒笙边练习,许洲边给酒笙分析分析第一次见面时,酒笙那摔得很惨的3a。
“你的3a起跳方式倒是对的,但是用刃太侧了,而且重心有些怪,你应该这样跳,这样跳才对。”
许洲边讲解边示范。
“起跳的时机也快了一点,应该再后几秒。”
许洲是专业的,酒笙边跳绳边将许洲讲的所有要点给记在了心里。
放学后的时间,许洲都没有让酒笙上冰,很快就到了晚餐时间。
酒笙伸了一个懒腰,去食堂里面领取属于自己的午餐。
省队的食堂阿姨长得胖胖的,见酒笙以后,哎呀了一声“你是不是就是今天新来的花滑运动员真好,不过长得可真像酒黎。”
酒笙将属于自己的那份饭拿走,领走时,对着打饭阿姨道“不是我像他,是他像我。”
听到这话的打饭阿姨愣了好久。
酒笙找了一个地方安静地坐着吃饭。
花滑运动员对于体重管理很严,今天省队安排给酒笙的食物是杂粮粥、鸡胸肉、半个苹果、麦香鸡味块和一盒无糖无脂的牛奶。
花滑运动员是在冰上进行滑行和跳跃,体重太重会对关节和脚踝带来巨大的压力,不利于跳跃,所以花滑运动员对于体重的管控很严格。
酒笙着面前的食物,郁闷到不行。
上辈子当芭蕾舞演员的时候,他每天也需要管控身材,吃的那简直就不是人应该吃的,没想到这辈子他又当花滑运动员了,和上辈子的伙食相比居然差不了多少。
酒笙呼噜了一口杂粮粥,又大口地咬了一口无味的鸡胸肉。
哎,好想要吃炸鸡腿啊。
远处,宋洋着一脸小委屈的酒笙笑得可大声了,他拍了拍许洲的肩膀“来你教的运动员可不只是有天赋啊,还这么可。”
许洲“”
虽然花滑运动员对于食量的管控很严格,但是给出的食物还是能够让运动员吃得七八分饱的,毕竟他们也是要在冰上扑腾的,所以尽管食物难吃寡淡,酒笙还是恢复了力气。
吃完饭以后,酒笙就去休息了。
在休息区,酒笙居然还遇到了一个老熟人江徐光。
作为一个年仅13岁就能够在冰上跳出2a和其他五种两周跳的选手,江徐光在省队里面也算是一个好苗子。
不过,江徐光见酒笙以后,却显得稍微有些不自在。
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