第二天一早醒来,精神不错。
徐灵芝和秦霜又是一早出去忙了。
为了开市的事情,也真是辛苦她们了。
说起来,谁挣钱不辛苦呢。
就算是自己,一天也得跑三万步才行呢。
三万步啊,那可是比半程马拉松都还长了。
和瑶瑶一起吃早饭,然后下楼。
为了减少走路的步数,陈旭也决定开车过去。
有了新车,当然得用。
这样也方便自己换衣服。
现在的天气还是很凉,跑完步就可以换掉汗湿了的衣服。
因为瑶瑶不能坐副驾,也就只能开u了。
把瑶瑶送到幼儿园之后,陈旭也就驾车来到滨河公园,在有摄像头的停车场停了车,带上跑步装备,做着跑前准备活动。
准备开跑前,习惯性的看了看面板。
走路才消耗两百多的步数,不错。
开跑。
去对岸看过,风景还是不如这边的好。
今天也就不去对岸了。
这边熟悉的跑友还是要多一些。
不少人都会打招呼,特别是迎面而来的,一般都会微笑的招呼招呼。
当然,很少有人说话。
今天的感觉,比前段时间更累了一些,身体上也有不少地方出现丝丝疼痛。
惰性因子时不时的出现,唆使意志力不要坚持跑步,而是停下来慢走休息。
想想看,也不是没有原因。
可能是昨天和前天的步数太多,尽管有着跑后恢复运动和肌肉放松恢复按摩,但身体还是没能完全恢复。
应该是这样。
陈旭还是努力坚持着。
依然小步慢跑。
叮!
不知不觉间,一万步到来。
呼!
今天是真的有些累。
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