孙怜玉眉头一皱,不满地说道:“我这体型是天生的,可不是为了增加气血总量故意变胖的。”
周武赶忙应是,有理有据地说道:“易胖体质是会传给子孙的。”
孙大厨他见过,的确很肥胖,孙怜玉像他的话,还真有可能是易胖体质。
“真的?”
孙怜玉问道。
“真的!”
周武肯定地说道。
孙怜玉看周武态度诚恳,不似作伪,这才脸色稍霁。
赵子陵等绝大多数人看到她的体型,都不相信她所说,觉得她就是为了增加气血总量才这般肥胖的。
所以周武的相信,就显得很难得了。
也让她看周武愈顺眼了。
“以你的身体天赋,即便不服用气血,只需要每天多吃肉、打熬身体,很快也能完成第二阶段的训练。”
“至于第三阶段的训练,要看你变得有多魁梧了。”
孙怜玉继续说道。
周武的眉头皱得更紧了。
有的人,天生吃不胖,更何况现在压力这么大,想吃胖也难。
真要采用这个手段提升容器总量,一个月内是休想成为赵师弟子了。
“当然还有其他手段。”
孙怜玉继续说道:“内练法、桩法、药浴……五花八门,各有千秋,其中内练法是最好的,也是最难得到的。”
很多武者都不会轻易将内练法传出去的,这是立身之本。
“桩法是比较粗浅的手段,相对比较难得,但需要吃得住苦,还需要一定的悟性。”
“我现在练的就是桩法——柳山桩。”
孙怜玉说着,给周武演示了一下:
上半身,双手背于身后,身若拂柳,很是灵活。
下半身,双腿外张,肌肉盘虬,双脚宛如老树的根须一般扎根地上,给人一种极‘稳’的感觉。
“上半身柔若杨柳,下半身稳若泰山,这就是柳山桩。”
孙怜玉开口说道:“每天
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