“勿听之以耳,而听之以气;勿听之以气,而听之以心。”
这是洪康忽然想起的两句口诀。
在哪里看到的已经忘了。
只还记得当初是为了查阅什么【听息法】,觉得这两句话挺有意思的,就记忆了下来。
现在细细琢磨来,似乎可以帮助自己快地凝神静气。
在吃过饭后,洪康早早地爬上了床。
躺在床上,看着天花板。
洪康却没有入睡。
反而试验起那【听息法】来。
“呼吸”
“呼吸”
先是深深地吸了口长气,再缓缓吐出。
洪康的注意力逐渐摈弃其他的干扰,只专注于自气息进出。
他的胸腔轻微的起起伏伏,很柔,很慢,很轻。
普通人地所谓【听】,本是用两个耳朵听各种声音;而此处所谓的【听息】,决不是听各种事物的声音。
也许有人就要生疑问了:既然说是听,必有所听的对象,那么不听声音,又听什么?
这个洪康倒是知道,初下手,就是听鼻中呼吸之气。
凡是呼吸系统正常而不生障碍的人,鼻中气息都没有声音,所以说“勿用耳听”;
虽是没有声音,但自己却能够知道鼻中气息一出一入,或快或慢,或粗或细,纵然是聋子,也会有这个感觉,所以说“听之以气”。
呼吸细长、舒缓下来后,洪康就要使之变得自然而然。
不时会有各种杂念过来,洪康一概不管,不去刻意遗忘、排斥它;
池小欢张韩山 观星启示录 幸村那个打网球的紫原表弟 与兰波成为家人后 大秦开局横渠四句,横扫诸子百家 四合院:开局娶于丽,生活美滋滋 宝可梦:因为和你在一起 一朝和亲,穿到现代继续当公主 又攻略?对象是死对头那没事了 反派缺大德,飞龙骑脸,怎么输? 北宋末年的风流王爷 心动漩涡:学姐与我的樱花之恋 我与戍孝在异界旅行的那些年 林卫赵筝 北地逢春 四合院:系统逼迫下和众禽兽恶斗 合法建造安全屋[末世] 云云古代悠闲生活 圣幕之下:我收到一封信开始 裴瑾弋纪妤君
她,21世纪王牌特工,被家族遗弃的天才少女他,傲娇腹黑帝国太子,一怒天下变的至高王者她扮猪吃虎坑他虐他刺激他每次撩完就跑。是个男人就忍不了!他只能猎捕她,宠溺她,诱惑她为他倾心,谁知先动心的人却变成了他。君临天下的少年,凤舞江山的少女,一场棋逢对手,势均力敌的爱情追逐游戏。...
何星舟原本这辈子的愿望就是保住家里的电池厂,直到高维文明的量子光脑告诉他,他注定是探索宇宙的男人,于是,一场从地球到宇宙的超级建造风暴开始了!建造动力车间,解锁发动机技术建造晶圆厂,解锁光刻机技术建造超算中心,解锁强人工智能建造核电站,解锁核聚变技术从地球到太空,何星舟的工业机器布满了整个银河系。何星舟定个小目标,先绕着太阳建造一个戴森球。...
拖油瓶是一本非常优秀的其他小说,并且已经更新到最新章节第34章第34章版权归原作者银发死鱼眼所有江伽,市井屁民一个,家里经营街边小饭馆一间。这天店里来了两个特别的客人,他们容颜英俊,气场强大,摁进电脑...
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有争斗,有争斗的地方就要分个一二三。头名状元,第二榜眼,老三探花。第一整天被人惦记,第二整天惦记第一,林轩表示,第三挺好的,不仅逍遥,没事还能探探花。...
叶芷萌当了五年替身,她藏起锋芒,装得温柔乖顺,极尽所能的满足厉行渊所有的需求,却不被珍惜。直到,厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了,光速甩了渣男,藏起孕肚跑路。五年后,她摇身一变,成了千亿财团的继承人,资本界人人追捧的投行之神。重逢时,找了五年,疯了五年的某人,扔掉了所有自尊和骄傲,卑微哀求乖乖,别不要我夜良辰各位书友要是觉得叶芷萌厉行渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!叶芷萌厉行渊...
一觉醒来。洛青舟成了大炎帝国成国府洛家的一个小小庶子。为帮洛家二公子悔婚,洛青舟被迫入赘,娶了一个据说不会说话不会笑的傻子新娘。直到拜完天地,洞房花烛夜后,他才突然发现我家娘子,不对劲!岂止娘子不对劲,就连娘子身边的两个小侍女和秦府其他人,都不对劲!大侍女甜美娇俏爱撩人,声如百灵鸟小侍女冷若冰雪杀气重,出剑即封喉。小姨子才华横溢,是个如林黛玉般柔弱娇美的人儿。小表姐高傲蛮横,鞭鞭致命。岳父大人满脸正经,暗地里出口成脏。岳母大人貌美如花,眼生头顶爱翻白眼。二哥一心练武,说要光宗耀祖。而洛青舟,他只想老老实实做个小赘婿,然后偷偷摸摸,天下无敌...