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第218章 想咸鱼第百一十八天（第1页）

“小羽毛，就们今天晚餐需要用到食材吗？”

尤斐纳尔一脸好奇看着料理台上准备、处理好食材。

料理台上放着南瓜、小米、红枣、莲子、玉兰……

看都像在准备甜品者什小点心，晚餐菜品话，感觉用些原料点怪怪。

“，今天中午饭菜类占比点太高了，而且妈妈他们喝了那多酒，所以今天晚上打算熬一些养胃粥。

让们胃稍微休息一下，顺便养一养。”

黎星羽意看着料理台上准备齐全食材，给众解惑。

粥既好消化，再加上一些合适辅助食材也可以当做药膳，如果食材和比例好话，时候比米饭和其他菜更好。

过也能长时间只喝粥，容易对身体产生一些太好影响，偶尔用调理一下身体很好。

比如说醉酒和大鱼大。

两天黎星羽他们全鱼宴就全牛宴，都吃饱饱，对身体也一个小小负担。

虽然星际身体素质好，但也个吃法。

刚好今天晚上清一清肠胃。

“样，小羽毛想真周到，那们今天晚上要喝什粥？”

艾尔尼斯好奇看着料理台上一堆他认识东西，忍问。

刚刚黎星羽刚和星河从他房间出就收到了澈和米迦勒消息。

说该隐和艾尔尼斯在厨房里和他们一起准备食材，让黎星羽看到消息用去他们两个房间找他们。

艾尔尼斯会儿刚把黎星羽递给他蜂蜜水和果汁喝完，上留着亮晶晶水渍。

“，艾尔感觉好点了吗？噗头压下去？

南瓜小米粥、蔬菜粥、鱼片粥、瘦粥和八宝粥，目前暂定了些。”

黎星羽看着艾尔尼斯凑过毛茸茸头，忍揉了一把。

艾尔尼斯头本就带一点点微卷，也知道中午睡，头上起好几撮压下去。

“嗯嗯，谢谢小羽毛、澈和米迦勒蜂蜜水和果汁，感觉好很多了。”

艾尔尼斯轻轻在黎星羽手里蹭了蹭，头上起头也随着他动作晃荡。

黎星羽被手里毛茸茸又软乎乎触感收了，留恋了那两秒钟，恋恋舍收了手。

揉一下下可以，一直把手放在家头上就太失礼了。

“艾尔用谢，该隐觉得样？”

黎星羽又把视线放在了看着食材思考该隐身上。

“感觉好多了，谢谢。”

该隐从思索中过神，转头对上黎星羽视线，勾了勾嘴角，笑优雅又邪肆，然又对着澈和米迦勒点头道了声谢。

在场众在黎星羽前教过菜品里面了解过了粥，只今天听说些名字些陌生。

“小羽毛，你说可以调理身体粥就族那神秘又强大中药理论吗？”

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