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第387章 五禽戏（第3页）

而个道士带着两个女，必然会一直忙于奔波，找个落脚点，快培养胎，才那道士重中重。

所以现在，只要等个两三天，让他们行踪确定，林奇就可以找过去，将那道士谋彻底打碎。

件事暂时先放一放，王新个时候，将青囊残卷双手递给了林奇道：“师傅，本书读完，果然受益无穷，学会了真正五禽戏和麻佛散。”

五禽戏和麻佛散，青囊残卷中最完整两样东西，一直传承到现在。

只过长久演变，许多东西都无法保证原滋原味，甚至变动极大。

但王新真正看了华佗原著，他所学最正宗，对于王新启少。

“那好，你给演示一下，五禽戏都哪些。”

林奇将青囊残卷收好道。

“师傅，五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种，五种仿生引导术非常奥妙，虽然现在很多中医都会，但他们很多，偏离了五禽戏宗旨……”

王新说着，就给林奇分别演示了五禽戏，每一样都学栩栩如生，模样。

其实，五禽戏就在模仿五种动物，只其中&xeoo少诀窍口诀，比如虎戏，讲背拉伸，对于非常大好处。

常可以听到，用虎熊背，去比喻那些身体健壮，实际上，只要能跟虎一样去锻炼背，那就能达到非常奇异效果，少说可以缓解背疼痛群，往大了说，你长久练下去，就能跟虎背一样强力。

所以，在好几年前，国家就将五禽戏作健身体，向全国推广，因能调达气血，疏通络，祛风散寒，受到了少追捧。

“嗯，你理解错。”

林奇禁点了点头。

只一天一夜看完，就能融汇如此多知识，王新也算天资聪慧了。

“师傅，其实些都只五禽戏皮毛，真正厉害五禽气功，本青囊残卷上，一页专门讲个，但现在五禽戏&xeoo……”

王新说着，呼吐纳间变化了节奏，身体内隐隐一气息运转，生生息，元元断。

“好像跟真气点像！”

林奇禁前一亮，将青囊残卷放在手中，翻看了一遍。

果其然，里面真一个讲五禽气功，过五禽气功虽然巧妙，但跟他混元真气诀比起，&xeoo一定差距，并真正真气。

而王新练了一会，突然间哎哟一声，身体某处出现肿痛，立刻停了下。

“师傅，感觉身体里一气息乱窜，然很难受，疼死了……”王新吃痛道。

林奇扫了一道：“那因你方式对，而且你修炼气功时候，脉承受。”

“？那该办？”

王新吃惊道。

“指一个地方，你就动一个地方……”林奇说着，手把手教导王新练习五禽气功。

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