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第61章 浅草马蹄（第3页）

延喜转头看到延庆整个状态对，很像上次自己撞见师傅悟道场景，整个都在个世界中一样。

巨大力量在铁棍内部窜动，整个棍子都些扭曲变形感觉。

似乎那钢铁，而一鞭子，一条蟒蛇一样。

大铁棍最前端，划出弧线本控制。

幸亏郑昊手掌空，虎口空抓着大铁棍，只觉得手掌辣，似乎瞬间被撕开一层皮一样。

奇怪，整个双脚似乎与大地紧紧相连，双臂上无穷力量。

伴随着双手再一次抓紧抖动，大铁棍最终啪嗒一声落在了地面上，传一声闷响。

铺巨石地板瞬间出现了一道碗口沟壑。

扎墙壁，也放手，而，朝着地面摔了下去。

沟壑一头深深扎入大地，靠近郑昊一端，&xeoo在空中断抖动。

郑昊整个一晃身体，避开了大铁棍覆盖区域，大口大口喘气。

力量确实完全传导出了身体，力透三关，劲在指尖。

但，手臂力量，身度都办法控制大铁棍。

自己刚才要再晚半秒撒手，大概率双臂都会被震断裂，至少会肌损伤，关节脱臼。

实在太危险了，过种力道如同洪水过境，流通全身感觉，确实十分清晰记录在了自己心里。

力量太过强大，自己虽然能出去，但&xeoo无法控制，要在打斗中，一招伤敌一千自损八百，也算个杀手锏，只准确度和可控丢失，威慑也就概率变低了。

目前训练，看需要重新思考顺序和阶段了，对于延喜师兄教给自己动作，先慢可控完成，重复练习，找到感觉，在逐步加大力量练习，力，力，快完成，慢完成，动作结构，身体状态，要从太极三大境界依次入手，能着急。

招熟，第一步。

而且在招熟同时，要强化自身力量和手臂，手掌手指度和强度练习。

“师兄，你练功用过铁砂袋吗？”

“，去库房给你找，师傅给做了好多个。哎，都怪，真傻，应该想起，象师傅给做一样。”

延喜都悔，上前将铜鼎中药材包翻了翻，柴点燃就径直去了库房。

“师弟，先去泡着，去布置沙袋和石锁。”

他脚下生风，飞快去拿出好几十个大小一铁砂袋，放在树林中一个小台子上。又找工具辟出一大块空地，在小台子周围布置了一个环形装置，在周围铺起砖块，拍着手呵呵笑了笑。

小时候自己做个圈子，挨了多少毒打，记清了。

只记得些年踩坏了很多砖块，从开始晕头转向呕吐到了现在需要几块砖就能走完一圈，要撒开去追谁，八九离十太大难度了。

“簸箕功，八卦掌才需要练轻身功夫吗？”

郑昊将头露在大鼎外，一双手用温热药水洗刷着双臂，看到师兄呵呵傻笑。

“，师傅说太极拳也用个打基础，一动而百骸皆动，那身体整劲儿修炼

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