书香小说网

第152章 锻炼时间(第1页)

不得不说,陈安安的职业态度还是非常好的。

现在陈阳属于是陈安安的最大客户,几十万的消费,她确实应该服务好。

“那这么说,我就是你目前最大的金主了?”

陈阳笑容不减。

“不然呢?否则你哪里能这么放肆。”

陈安安娇哼一声。

陈阳笑了笑。

这也能算放肆么?

不过就是随便摸了摸,又没干什么。

陈安安其实说的也没毛病,来健身房主要目地,还是要来锻炼的。

陈安安准备好东西之后,热身就开始了。

今天的热身,还是有不一样的体验的,陈安安一身女教师的制服打扮,帮陈阳热身的时候,感觉和之前截然不同。

陈阳只觉得自己仿佛回到了校园,昔日那些yy过的女老师,出现在了面前,贴心的为他服务。

这陈安安提供的情绪价值,真是无敌了。

一番热身结束后。

训练开始了。

还是一如既往的从练胸开始。

卧推是第一个动作。

“先从45kg开始吧。”

陈安安说道。

上次陈阳的卧推,大概到了50kg左右。

所以,从45kg开始,算是很正常的。

陈阳点点头,倒是没有多说。

45kg。

用来热身也还可以。

陈阳做好准备后,直接躺倒在了椅子上,从下往上看,依旧能看到陈安安那硕大的精神氮泵,运动的感觉直接拉满了。

简单的酝酿了一下之后,陈阳深呼一口气,然后直接开推。

45kg!

轻轻松松。

陈阳不费吹灰之力就做满了十二个。

旁边一直在看的陈安安,虽然心中对陈阳的力量再一次提升,有所震惊,但她已经有些见怪不怪了。

陈阳的健身天赋,已经让她完全不敢想象了。

这太厉害了。

45kg结束后。

健身继续。

一路往上加。

50kg、55kg、60kg全都手拿把掐。

蜀山旁门之祖  道爷,咱们一起成仙!  影后佳妻:墨少,求原谅  被大神带飞的日子真悠闲  农家蜜婚日常  蔡徐坤:你是我的全部  穿进狗血剧情,魔神拒绝躺平  喜欢你,也顺便喜欢了全世界  我在古代混日子  全民神只:开局一颗活体星球  赌石之捡漏王  男神天降:溺宠丫头无极限  逍遥诸天,送易小川进宫开始  止狩台系列(套装共2册)  学院优等生:校草不许逃  止狩台(第二部)  网游之君临天下  我无限预见未来,洞悉所有底牌  花都小神医  狼行三国  

热门小说推荐
诡异复苏:我以诡异打造世界

诡异复苏:我以诡异打造世界

诡异复苏传播恐惧,汲取恐惧的恐惧诡异一人成军的纸人斩断一切的血剑埋葬一切的诡坟抓住一切触摸虚幻的诡手至强防御千变万化的诡皮肤血海滔天消融一切的诡血陆羽以纬度权柄融合梦境,演化梦境世界。以梦境世界吞噬诡异,融合诡异能力,甚至以强大的诡异诡异能力,演化一方方诡异世界。而随着实力的提升,陆羽家里也是渐渐变得奇怪起来邪异奇诡的花草,游动捕食的藤蔓,血光荡漾的泳池,扭曲蠕动的阴影,诡异嬉笑的纸人...

我有一个武道世界

我有一个武道世界

平凡的蓝星出现一个超人会怎样?双穿门,唯一超凡。小目标硬抗核弹...

全职法师:从获得白虎吊坠开始

全职法师:从获得白虎吊坠开始

全网第一本全职法师同人精品,欢迎来指点。陆君旅游巴蜀,随手买到的白虎吊坠竟然源于白虎图腾,被迫穿越到全职法师世界中,这里是蓝星的平行时空,魔法璀璨,妖魔纵横。(不看原著也能看得懂,逐步铺开设定)他双重本源融合,觉醒天生双系的天赋,执掌从未出现过的金系。面对妖魔入侵大势,人族岌岌可危却又不断内斗的局面,陆君立于圣城之上,凛然道我是世界之王,谁赞成,谁反对?哪怕背负煞渊,需一手托圣城,我陆君依旧无敌于世间!剑来!下方七大天使被一剑钉死在城墙上,触目惊心,七位红衣主教尸骨成路。ps在主角安全优先情况下,尽量挽救原著悲剧角色,何雨许昭霆姜凤等。有女主,不拆原著莫穆莫叶cp魔法系除了两个,其他与莫凡都不一样,每个发展路线独具特色。...

我家娘子,不对劲

我家娘子,不对劲

一觉醒来。洛青舟成了大炎帝国成国府洛家的一个小小庶子。为帮洛家二公子悔婚,洛青舟被迫入赘,娶了一个据说不会说话不会笑的傻子新娘。直到拜完天地,洞房花烛夜后,他才突然发现我家娘子,不对劲!岂止娘子不对劲,就连娘子身边的两个小侍女和秦府其他人,都不对劲!大侍女甜美娇俏爱撩人,声如百灵鸟小侍女冷若冰雪杀气重,出剑即封喉。小姨子才华横溢,是个如林黛玉般柔弱娇美的人儿。小表姐高傲蛮横,鞭鞭致命。岳父大人满脸正经,暗地里出口成脏。岳母大人貌美如花,眼生头顶爱翻白眼。二哥一心练武,说要光宗耀祖。而洛青舟,他只想老老实实做个小赘婿,然后偷偷摸摸,天下无敌...

地球上最后一幢楼

地球上最后一幢楼

王宣进入隆茂广场,被困其中,等他好不容易离开,原来这已经是地球上的最后一幢大楼。已完本七部作品,有兴趣的朋友可以去看看...

神秀之主

神秀之主

我钟神秀天生秀儿,一路超秀,死了都要秀这是一位秀儿,在异世界不断秀出群伦,秀出个性,秀出我人生的故事才怪啊本书又名我真的不想秀啊...

每日热搜小说推荐